사람을 살리는 단식
장두석 지음
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정 가 : 10,000원
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판매가 : 8,000원 (20% off)
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적립금 : 240원 (3%)
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정신세계사 펴냄 | 1993-12-1
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358쪽 | A5신 | ISBN : 89-357-0037-1
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| 관련분류 |
<IMG height=7 src="http://www.libro.co.kr/books/mdlimg/icon_arrow_gray.gif" width=12 align=absMiddle vspace=6>건강/취미/스포츠 → 건강의 이해 → 건강식사법/단식
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책정보
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지은이 소개
장두석 - 지은이 해관(海觀) 장두석은 1938년 전남 화순군 이서면 적벽산 아래 학당마을에서 태어났다. 소년 시절 심한 간질환과 폐수종 등으로 사경을 헤매다 입산, 산생활을 통해 병이 완치되는 기적을 체험하고 자연의학에 눈떴다. 그 후 전통의학과 민간요법, 동서고금의 의서들을 섭렵하면서 '자연'과 '생활'에 기초를 둔 민족의학의 체계를 세우는 데 심혈을 기울였다. 또, 서구화, 산업화에 따른 자연 파괴의 심각성을 인식하고 일찍부터 환경운동에 앞장섰으며, 사회운동가로서 농민운동, 빈민운동, 신용협동조합운동, 양서협동조합운동, 민주화운동, 통일운동 등에 투신, 여러 차례 옥고를 치른 바 있다. 현재는 민족의학연구회 회장을 맡고 있으며, 민족생활학교를 열어 암을 비롯한 각종 성인병, 난치병을 앓고 있는 많은 환우들을 건강생활로 인도하고 있다. 연락처: 062-224-6364, 062-227-9004
책 표지 글
살기 위해서는 굶어야 한다 먹어야 산다는 말이 있다. 그러나 꼭 필요한 만큼 먹는다는 전제가 없는 한, 틀린 말이다. 굶어야 산다. 과식, 과욕으로 기름진 배에는 암과 같은 무서운 질병이 싹튼다. 창자가 가난해야 오래 산다성조(聖鳥)인 학이나 거북의 배를 따 보면 장 속에 아무 것도 없다. 학과 거북은 장수한다. 창자가 가난하니 장수할 수 있는 것이다. 창자를 비우지 않고는 바르게, 건강하게, 오래 살 수 없다. 짐승도 아프면 먹지 않는다. 야생동물은 아프면 먹지 않는다. 만병의 원인인 몸 속의 썩은 찌꺼기(숙변)를 빼내지 않고는 몸을 회복시킬 수 없다는 자연법을 알기 때문이다. 단식은 자연법이자 가장 근본적인 치료이다.
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내용
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차례
머리말
제1부 단식의 의의·역사·과학
제1장 단식의 의의
제2장 단식의 역사
제3장 위와 장에 대한 이해
제4장 간장에 대한 이해
제5장 림프에 대한 이해
제6장 단식의 효과
제2부 단식의 실제
제7장 단식법 개요
제8장 단식 전의 준비 50훈
제9장 단식 중에 지켜야 할 50훈
제10장 단식 후의 회복 50훈
제11장 단식 보조 요법
제12장 모범 단식례 : 20일 단식일기
제3부 단식과 심신의 건강
제13장 단식과 인성
제14장 단식과 건강의 제문제
제4부 단식 치험례
제5부 보론
민족의학 서설
한국인의 식생활과 질병
발문
장두석 지음
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정 가 : 10,000원
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판매가 : 8,000원 (20% off)
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적립금 : 240원 (3%)
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정신세계사 펴냄 | 1993-12-1
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358쪽 | A5신 | ISBN : 89-357-0037-1
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판매 지수 1,682<IMG height=16 hspace=2 src="http://www.libro.co.kr/books/mdlimg/Point_help.gif" width=14 align=absMiddle border=0>
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| 관련분류 |
<IMG height=7 src="http://www.libro.co.kr/books/mdlimg/icon_arrow_gray.gif" width=12 align=absMiddle vspace=6>건강/취미/스포츠 → 건강의 이해 → 건강식사법/단식
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책정보
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지은이 소개
장두석 - 지은이 해관(海觀) 장두석은 1938년 전남 화순군 이서면 적벽산 아래 학당마을에서 태어났다. 소년 시절 심한 간질환과 폐수종 등으로 사경을 헤매다 입산, 산생활을 통해 병이 완치되는 기적을 체험하고 자연의학에 눈떴다. 그 후 전통의학과 민간요법, 동서고금의 의서들을 섭렵하면서 '자연'과 '생활'에 기초를 둔 민족의학의 체계를 세우는 데 심혈을 기울였다. 또, 서구화, 산업화에 따른 자연 파괴의 심각성을 인식하고 일찍부터 환경운동에 앞장섰으며, 사회운동가로서 농민운동, 빈민운동, 신용협동조합운동, 양서협동조합운동, 민주화운동, 통일운동 등에 투신, 여러 차례 옥고를 치른 바 있다. 현재는 민족의학연구회 회장을 맡고 있으며, 민족생활학교를 열어 암을 비롯한 각종 성인병, 난치병을 앓고 있는 많은 환우들을 건강생활로 인도하고 있다. 연락처: 062-224-6364, 062-227-9004
책 표지 글
살기 위해서는 굶어야 한다 먹어야 산다는 말이 있다. 그러나 꼭 필요한 만큼 먹는다는 전제가 없는 한, 틀린 말이다. 굶어야 산다. 과식, 과욕으로 기름진 배에는 암과 같은 무서운 질병이 싹튼다. 창자가 가난해야 오래 산다성조(聖鳥)인 학이나 거북의 배를 따 보면 장 속에 아무 것도 없다. 학과 거북은 장수한다. 창자가 가난하니 장수할 수 있는 것이다. 창자를 비우지 않고는 바르게, 건강하게, 오래 살 수 없다. 짐승도 아프면 먹지 않는다. 야생동물은 아프면 먹지 않는다. 만병의 원인인 몸 속의 썩은 찌꺼기(숙변)를 빼내지 않고는 몸을 회복시킬 수 없다는 자연법을 알기 때문이다. 단식은 자연법이자 가장 근본적인 치료이다.
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내용
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차례
머리말
제1부 단식의 의의·역사·과학
제1장 단식의 의의
제2장 단식의 역사
제3장 위와 장에 대한 이해
제4장 간장에 대한 이해
제5장 림프에 대한 이해
제6장 단식의 효과
제2부 단식의 실제
제7장 단식법 개요
제8장 단식 전의 준비 50훈
제9장 단식 중에 지켜야 할 50훈
제10장 단식 후의 회복 50훈
제11장 단식 보조 요법
제12장 모범 단식례 : 20일 단식일기
제3부 단식과 심신의 건강
제13장 단식과 인성
제14장 단식과 건강의 제문제
제4부 단식 치험례
제5부 보론
민족의학 서설
한국인의 식생활과 질병
발문