상쾌한 아침이다.
오늘도 생수단식은 20일째 계속된다.
나 스스로 생각해도 내 자신이 자랑스럽다.
나의 인내심,극기력, 절제력.
고맙다! 김 한기!
"너 정말로 고맙다 앞으로 하루 남았다."
마음으로는 1주간을 더해도 아무 이상이 없을 것 같다~~~~~~
그래도 정상적인 업무의 활성화를 위해서 숙변이 나오든 안나오든간에
3주간으로 끝내기로 결심했다.
오늘부터는 복식계획표에 의한 복식준비를 하려한다.
19일간이 지난 지금 몸무게는 어제와 같은 67.5키로이다.(단식후 10키로 빠짐)
오늘도 아직 숙변이 나오지 않았다.
이상하다. 나만그런가?
운동은 1시간이상 빠른 걸음과 붕어운동을 했다.
냉수 마찰후 새벽 1시30분쯤 잤어요.
6시 30분에 일어났어요.(5시간 수면)
오늘도 저와 같이 단식하시는 분의 성공을 기원하면서!
오늘도 생수단식은 20일째 계속된다.
나 스스로 생각해도 내 자신이 자랑스럽다.
나의 인내심,극기력, 절제력.
고맙다! 김 한기!
"너 정말로 고맙다 앞으로 하루 남았다."
마음으로는 1주간을 더해도 아무 이상이 없을 것 같다~~~~~~
그래도 정상적인 업무의 활성화를 위해서 숙변이 나오든 안나오든간에
3주간으로 끝내기로 결심했다.
오늘부터는 복식계획표에 의한 복식준비를 하려한다.
19일간이 지난 지금 몸무게는 어제와 같은 67.5키로이다.(단식후 10키로 빠짐)
오늘도 아직 숙변이 나오지 않았다.
이상하다. 나만그런가?
운동은 1시간이상 빠른 걸음과 붕어운동을 했다.
냉수 마찰후 새벽 1시30분쯤 잤어요.
6시 30분에 일어났어요.(5시간 수면)
오늘도 저와 같이 단식하시는 분의 성공을 기원하면서!