우연히 단식 싸이트를 알게되어서 도움을 많이 받고있습니다.
간청소라는 것도 알게되고...
근데 보니 생수단식은 넘 힘들거 같고요,...
그래서 분유단식이 있던데...
어떻게 하는지 아시는 분 구체적으로 알려주세요,.
효과는 어떻고 날짜는 며칠을 하고..
분유먹는 방법 시간...등등 아시는 모든거 알려주세요.
참 간청소 전에 분유단식 해도 되나요??
참고로 저는 체중감량과 변비 땜에 단식을 하려고 합니다.
자세한 답변 부탁드립니다.
간청소라는 것도 알게되고...
근데 보니 생수단식은 넘 힘들거 같고요,...
그래서 분유단식이 있던데...
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효과는 어떻고 날짜는 며칠을 하고..
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참 간청소 전에 분유단식 해도 되나요??
참고로 저는 체중감량과 변비 땜에 단식을 하려고 합니다.
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