단식첫날
너무 늦은 잠자리에 저녁이 다 되어서야 깨어났습니다
생활패턴이 엉망인지라 하루가 금방 가버렸네요
8시쯤 마그밀을 먹고 좀 쉬다가 다시 일어나 있습니다.
오늘은 일찍 잠자리에 들어서 정상 패턴을 찾아야 겠습니다.
너무 늦은 잠자리에 저녁이 다 되어서야 깨어났습니다
생활패턴이 엉망인지라 하루가 금방 가버렸네요
8시쯤 마그밀을 먹고 좀 쉬다가 다시 일어나 있습니다.
오늘은 일찍 잠자리에 들어서 정상 패턴을 찾아야 겠습니다.