단식-나를 찾아서 글수 14

 "미래에는 환자에게 약을 쓰지 않고 인체 내의 자연 치유력(self-healing power)과 영양을 이용하여 질병을 예방하고 치료할 것이다."      --에디슨(1847-1931)

외우기

외워보세요.
중얼거려 보세요.
한 번 읽는 것과 한 번 말하는 것은 다릅니다.
한 번 말하는 것과 두 번 말하는 것은 다릅니다.
두 번 말하는 것과 반복하여 외우는 것은 완전히 다릅니다.
뇌리에 외우는 언어는 우리에게 변화를 줍니다.

나는 내가 구사하는 언어입니다.
나는 내가 외우고 있는 언어입니다.
나는 내가 평소 많이 사용하는 언어입니다.

단식 때는 외우는 것이 쉽습니다.
단어를 외우고 문장을 외울 수 있습니다.
간단한 문장이지만 외우는 습관은 인생에 변화를 줍니다.



 평화,안정,부,사랑,아름다움,기쁨,만족,낭만,즐거움,웃음,환희,정열,축복,감사,진리,신뢰,충족,풍만,감동,가슴 뜀,여행,미지의 세계,친근,용서,화해,인내,양보,창조,성공,해방,몰입,향기,넉넉함,남아서 봉사,기부,낙천적,기분 좋음,치유,소생,생명,우주,영원,새싹,해맑은 미소,봄,재생,온화함, 여유로움, 부드러움,화해,악수,칭찬,기원,................................

♧ 자성예언 ♧ 

 1. 나는 의지력이 강하다.

 2. 나는 계획한 일을 잘 실천한다.

 3. 나는 놀 때 놀고 할 때 한다.

 4. 나는 내 인생의 주인공이다.

 5. 나는 나 자신을 다스릴 수 있다.

 6. 나는 무엇이든지 한다면 할 수 있다.

 7. 나는 결과에 집착하지 않고 과정에 최선을 다한다.

 8. 나는 겸손하다.

 9. 나는 부지런하다.

10. 나는 건강하다.

11. 나는 참을성이 있다.

12. 나는 용기와 결단력이 있다.

13. 나는 내 잘못을 고치려고 노력한다.

14. 나는 날마다 모든 면에서 점점 나아지고 있다.

15. 나는 가정을 화목하게 한다.

16. 나는 약속을 잘 지킨다.

17. 나는 남에게 도움을 받기 보다는 도움을 준다.

18. 나는 물자와 시간을 절약한다.

19. 나는 항상 즐겁게 생활한다.

20. 나는 내가 하는 일에 대하여 책임을 진다.

21. 나는 언제 어디서나 필요한 사람이다.

22. 나는 유머가 풍부하다.

23. 나는 말과 행동이 일치하는 사람이다.

24. 나는 무한한 가능성을 지니고 있다.

25. 나는 모든 일에 최선을 다한다.

 

"나의 기뻐하는 금식은 흉악의 결박을 풀어 주며 멍에의 줄을 끌러 주며 압제당하는 자를 자유케 하며 모든 멍에를 꺾는 것이 아니겠느냐"  - 성경 -

"인간의 몸은 안전하게 단식할 수 있도록 만들어져 있다."-Dr. Fuhrman

"Every patient carries her or his own doctor inside"--아인슈타인