단식을 통하여
몸의 쌓인 대사 쓰레기를 청소하는 극적효과
과체중으로 인한 비만해결
몸에 쌓인 중금속,잔류농약등의 배출
면역력 증가로 인한 종양개선
젊음의 회복등의 효과가 있는 것은 사실이지만
심지어는 여성의 폐경된 생리가 돌아오는 체험들도 있습니다.
"반드시 단식을 해야 합니까?"
그렇지는 않습니다.
식사습관과 생활습관만 바꾸어도 단식의 효과는 나타납니다.
건강을 위하여 모두 다 마라톤을 하는 것은 아닙니다.
그렇게 죽을 힘을 다해 마라톤을 하는 사람은 많지가 않습니다.
'나의 단식체험기'가 추구하는 방향은 식습관과 생활의 변화입니다.
'나의 단식체험기'는 다양성을 추구합니다.
단식은 많은 자연치료법중의 하나이며
단식은 많은 다이어트 방법중의 하나일 뿐입니다.
올바로 알리길 원합니다.
현재의 식습관 - 과식,육식,가공식,농약잔류문제,공해,오염,스트레스,불규칙-을
개선한다면 몸은 서서히 균형을 찾아갑니다.
단식은 그 변화의 방법을 극적으로 수행해 보자는 것입니다.
모든것을 끊고 단절한 상태에서 변화를 적극적으로 추구하는 것입니다.
단식에는 많은 지식과 경험이 필요합니다.
직업을 가지고 생활하는 현대인들에겐 어려운 방법이기도 합니다.
직업에 얽매어, 현장을 떠나서 단식을 하기에는 한국의 직장인들은 어려울 따름입니다.
늘 좋은 하루 되세요.
몸의 쌓인 대사 쓰레기를 청소하는 극적효과
과체중으로 인한 비만해결
몸에 쌓인 중금속,잔류농약등의 배출
면역력 증가로 인한 종양개선
젊음의 회복등의 효과가 있는 것은 사실이지만
심지어는 여성의 폐경된 생리가 돌아오는 체험들도 있습니다.
"반드시 단식을 해야 합니까?"
그렇지는 않습니다.
식사습관과 생활습관만 바꾸어도 단식의 효과는 나타납니다.
건강을 위하여 모두 다 마라톤을 하는 것은 아닙니다.
그렇게 죽을 힘을 다해 마라톤을 하는 사람은 많지가 않습니다.
'나의 단식체험기'가 추구하는 방향은 식습관과 생활의 변화입니다.
'나의 단식체험기'는 다양성을 추구합니다.
단식은 많은 자연치료법중의 하나이며
단식은 많은 다이어트 방법중의 하나일 뿐입니다.
올바로 알리길 원합니다.
현재의 식습관 - 과식,육식,가공식,농약잔류문제,공해,오염,스트레스,불규칙-을
개선한다면 몸은 서서히 균형을 찾아갑니다.
단식은 그 변화의 방법을 극적으로 수행해 보자는 것입니다.
모든것을 끊고 단절한 상태에서 변화를 적극적으로 추구하는 것입니다.
단식에는 많은 지식과 경험이 필요합니다.
직업을 가지고 생활하는 현대인들에겐 어려운 방법이기도 합니다.
직업에 얽매어, 현장을 떠나서 단식을 하기에는 한국의 직장인들은 어려울 따름입니다.
늘 좋은 하루 되세요.