<다이어트,체중감량을 위하여 반복하여 단식하는 분들께 간곡히>
몸은 반복적으로 거칠게 대접을 받으면 자살을 생각하게 됩니다.
몸은 반복적으로 거칠게 대접을 받으면 살해의도를 가지게 됩니다.
그 동안 잘못된 식습관과 생활의 변화를 위하여
단식은 올바른 실천 한번으로 족합니다.
아이에게 매는 따끔한 한 번으로 끝을 내야합니다.
나머지는 조금씩 서서히 스스로 애씀과 인내, 열성,사랑으로 변화를 실천해야 합니다.
몸은 순수한 어린아이와 같습니다.
어린아이는 보고 듣고 느끼고 읽은 대로 행동합니다.
포악하게 대하면 아이는 반드시 포악해 집니다. <몸도 마찬가지>
아이에게 겁을 주면 아이는 위축된 행동을 보입니다. <몸도 마찬가지>
아이에게 참는 모습을 보여주면 아이는 스스로 교정하고 잘 할려는 자율심을 가집니다. <몸도>
몸은 순수한 어린이와 같습니다.
나는 몸을 나의 아이로 대해야 합니다.<몸을 이해>
내가 필요할때 아이를 사용하는 내가 되어서는 안됩니다.<몸을 수단으로 사용하지 말길>
평소 어미가 잘못하고도 아이의 삐뚤어짐을 보고 매를 대는 실수를 해서는 안됩니다. <자신이 변해야>
몸에게 있어서 단식은 매와 같습니다.
매는 한번으로 족합니다.
매는 아이를 향한 것이 아니라 내가 잘못하지 않겠다는 각오를 아이와 함께하는 것입니다.
단식을 반복하는 것은 몸에 <내 아이에게 >반복하여 매를 대는 것과 같습니다.
몸은 아이가 살아있고 반응하고 성장하듯
우리가 어떻게 행동하느냐에 따라 그 반응을 보입니다.
단식을 약을 먹듯 해서는 안됩니다. <먹고 또 먹고 >
단식을 살빼기의 수단으로 반복사용해서는 안됩니다.
살빼기 수단으로 단식을 반복하면 몸은 아주 심한 반발을 할 것이고 급기야는 아이가 부모에게 달려들듯 몸이 우리를 삼키게 될 것입니다. 몸은 자기의 리듬을 가지고 있습니다.
편하도록 해야하고 즐겁도록 해야 하며 서서히 적응하도록 해야 합니다.
혹 그 동안
식습관을 잘못하여 몸이 삐뚤어진 아이와 같다는 반성이 오면 한번의 단식으로 족합니다.
나머지는 서로 의논하고,몸을 달래고, 설득하고, 참고,기다리고 사랑하는 마음으로 바른 길을 실천하면됩니다.
단식을 습관적으로 반복하면
아이에게 자주 매를 드는 것과 같습니다.
아이는 매에 거칠어지고 살해의 의도를 가질 수 있습니다. <우리는 그런 경우를 많이 봅니다>
아이는 참다 못하여 자살을 생각할 수 있습니다. <그런 경우를 너무나 많이 봅니다. >
몸을 반복하여 거칠게 다루면 몸은 자살을 생각합니다. <자가면역실조증>
몸을 반복하여 거칠게 다루면 몸은 살해의도를 가집니다. <암>
단식으로 우리는 우리의 몸을 완전히 이해(깨달을)할 수 있습니다.
그 깨달음을 이제 꾸준한 노력으로 현실에서 실천해야 합니다.
조금씩 실천하고자하는 애씀과 인내가 몸을 살리게 됩니다.
아무것이나 먹고 아무때나 먹고 아무렇게나 먹는 몸을 향하여
한번의 단식으로 서로 반성하고 난 후
나머지는이제 변화를 하고자하는 나의 선한 어머니 아버지의 실천이 필요합니다.
늘 좋은 하루.
몸은 반복적으로 거칠게 대접을 받으면 자살을 생각하게 됩니다.
몸은 반복적으로 거칠게 대접을 받으면 살해의도를 가지게 됩니다.
그 동안 잘못된 식습관과 생활의 변화를 위하여
단식은 올바른 실천 한번으로 족합니다.
아이에게 매는 따끔한 한 번으로 끝을 내야합니다.
나머지는 조금씩 서서히 스스로 애씀과 인내, 열성,사랑으로 변화를 실천해야 합니다.
몸은 순수한 어린아이와 같습니다.
어린아이는 보고 듣고 느끼고 읽은 대로 행동합니다.
포악하게 대하면 아이는 반드시 포악해 집니다. <몸도 마찬가지>
아이에게 겁을 주면 아이는 위축된 행동을 보입니다. <몸도 마찬가지>
아이에게 참는 모습을 보여주면 아이는 스스로 교정하고 잘 할려는 자율심을 가집니다. <몸도>
몸은 순수한 어린이와 같습니다.
나는 몸을 나의 아이로 대해야 합니다.<몸을 이해>
내가 필요할때 아이를 사용하는 내가 되어서는 안됩니다.<몸을 수단으로 사용하지 말길>
평소 어미가 잘못하고도 아이의 삐뚤어짐을 보고 매를 대는 실수를 해서는 안됩니다. <자신이 변해야>
몸에게 있어서 단식은 매와 같습니다.
매는 한번으로 족합니다.
매는 아이를 향한 것이 아니라 내가 잘못하지 않겠다는 각오를 아이와 함께하는 것입니다.
단식을 반복하는 것은 몸에 <내 아이에게 >반복하여 매를 대는 것과 같습니다.
몸은 아이가 살아있고 반응하고 성장하듯
우리가 어떻게 행동하느냐에 따라 그 반응을 보입니다.
단식을 약을 먹듯 해서는 안됩니다. <먹고 또 먹고 >
단식을 살빼기의 수단으로 반복사용해서는 안됩니다.
살빼기 수단으로 단식을 반복하면 몸은 아주 심한 반발을 할 것이고 급기야는 아이가 부모에게 달려들듯 몸이 우리를 삼키게 될 것입니다. 몸은 자기의 리듬을 가지고 있습니다.
편하도록 해야하고 즐겁도록 해야 하며 서서히 적응하도록 해야 합니다.
혹 그 동안
식습관을 잘못하여 몸이 삐뚤어진 아이와 같다는 반성이 오면 한번의 단식으로 족합니다.
나머지는 서로 의논하고,몸을 달래고, 설득하고, 참고,기다리고 사랑하는 마음으로 바른 길을 실천하면됩니다.
단식을 습관적으로 반복하면
아이에게 자주 매를 드는 것과 같습니다.
아이는 매에 거칠어지고 살해의 의도를 가질 수 있습니다. <우리는 그런 경우를 많이 봅니다>
아이는 참다 못하여 자살을 생각할 수 있습니다. <그런 경우를 너무나 많이 봅니다. >
몸을 반복하여 거칠게 다루면 몸은 자살을 생각합니다. <자가면역실조증>
몸을 반복하여 거칠게 다루면 몸은 살해의도를 가집니다. <암>
단식으로 우리는 우리의 몸을 완전히 이해(깨달을)할 수 있습니다.
그 깨달음을 이제 꾸준한 노력으로 현실에서 실천해야 합니다.
조금씩 실천하고자하는 애씀과 인내가 몸을 살리게 됩니다.
아무것이나 먹고 아무때나 먹고 아무렇게나 먹는 몸을 향하여
한번의 단식으로 서로 반성하고 난 후
나머지는이제 변화를 하고자하는 나의 선한 어머니 아버지의 실천이 필요합니다.
늘 좋은 하루.