안녕하세요.
단식은 양날을 가진 칼과 같습니다.
단식의 효과가 크지만
그 만큼 잘못하였을 때 그 부담도 큽니다.
- 단식이 일반 다이어트와 다른 점입니다.
단식은 몸의 약화를 의도적으로 조성합니다.
모든세포는 영양부족에 시달립니다.
단식은 처음부터 좋게좋게 실천하는 과정이 아닙니다.
극심한 악조건 상태를 거친 후 새로운 회복이 단식의 핵심입니다.
그 악조건이 무엇인지를 이해하며 - 참고 인내하는 방법과 원칙을 지켜나가는 과정 -
그것이 단식입니다.
그 악조건이 주는 상태가 어떠한 것인지를 이해하여야 합니다.
단식은 원칙을 지키지 않으면 매우 위험합니다.
약해진 몸에게 잘못된 대처는 치명적입니다.
목숨이 위태로울 수 있습니다.
의도적으로 악조건을 만든다는 것을 이해 해 주세요.
처음부터 '좋은것'만으로 시작하고 '좋은 것'으로 끝나는 다이어트와는 다릅니다.
독을 치료약으로 사용하는 것과 같습니다.
독을 아무나 아무렇게나 사용하면 매우 위험한 것과 같습니다.
독은 생명을 위협할 수 있는 것과 같습니다.
단식은
의도적인 악조건을 스스로 수용하고 새로운 새포의 회생을 이루어내는 과정입니다.
몸은 심하게 약화된다는 사실을 정확이 인식하셔야 합니다.
몸이 심한 구조조정에 시달린다는 사실을 정확히 이해해 주시길 바랍니다.
칼 안된 수술의 아픔일 것입니다.
전신 수술 환자를 상상해 주세요.
수술한 몸처럼 다루고 대해야 합니다.
단식은 다이어트가 아닙니다.
단식을 다이어트로 알게 되면 성공할 확율은 0%입니다.
체중감량이 목적이라면 대규모 수술을 할 필요는 없습니다.
다이어트 단식의 성공율은 0%입니다.
다이어트는 다이어트 방식을 사용해야 성공합니다.
올바른 단식 후의 기쁨과 성취감, 맑아진 두뇌로 인한 환호가 모든 사람들에게 똑 같지 않습니다.
저가 판단하기에 성공율은 10% 정도입니다.
단식은 칼을 대지 않는 수술을 몸에게 시술하는 것입니다.
이 사실을 분명히 이해하여 주세요.
분명한 지켜야 할 원칙이 있습니다.
수술환자에게 지켜야 할 원칙이 있듯이.
이 원칙이 지켜질때 성공합니다.
이 원칙들은 많은 체험기와 FAQ 사이트 내용을 참고하여 이해하셔야 합니다.
서서히 해야 합니다.
단식은 마음의 단식이 필수입니다.
조용하고 안정된 장소에서 해야 합니다.
혼자있는 시간을 늘려야 합니다.
적절한 운동을 겸해야 합니다.
단식은
자기 몸에 대한 내사랑의 회복이어야 합니다.
원칙도 없던 자기사랑을 이제 원칙과 원리하에 실천하고자 함입니다.
그 바탕에는 배려가 있어야 하고
참음이 있어야 하며
용서가 있어야 합니다.
단식의 과장된 표현에 올바로 대처하시길 바랍니다.
단식은 만병통치 - 만사해결 수단은 아닙니다.
단식의 虛에 대한 이해를 부탁드립니다.
단식의 단점과 약점을 이해해 주시길 바랍니다.
우리 모두는
정확한 정보의 바탕에서 실천하길 바랍니다.
늘 좋은 하루 되세요.
단식은 양날을 가진 칼과 같습니다.
단식의 효과가 크지만
그 만큼 잘못하였을 때 그 부담도 큽니다.
- 단식이 일반 다이어트와 다른 점입니다.
단식은 몸의 약화를 의도적으로 조성합니다.
모든세포는 영양부족에 시달립니다.
단식은 처음부터 좋게좋게 실천하는 과정이 아닙니다.
극심한 악조건 상태를 거친 후 새로운 회복이 단식의 핵심입니다.
그 악조건이 무엇인지를 이해하며 - 참고 인내하는 방법과 원칙을 지켜나가는 과정 -
그것이 단식입니다.
그 악조건이 주는 상태가 어떠한 것인지를 이해하여야 합니다.
단식은 원칙을 지키지 않으면 매우 위험합니다.
약해진 몸에게 잘못된 대처는 치명적입니다.
목숨이 위태로울 수 있습니다.
의도적으로 악조건을 만든다는 것을 이해 해 주세요.
처음부터 '좋은것'만으로 시작하고 '좋은 것'으로 끝나는 다이어트와는 다릅니다.
독을 치료약으로 사용하는 것과 같습니다.
독을 아무나 아무렇게나 사용하면 매우 위험한 것과 같습니다.
독은 생명을 위협할 수 있는 것과 같습니다.
단식은
의도적인 악조건을 스스로 수용하고 새로운 새포의 회생을 이루어내는 과정입니다.
몸은 심하게 약화된다는 사실을 정확이 인식하셔야 합니다.
몸이 심한 구조조정에 시달린다는 사실을 정확히 이해해 주시길 바랍니다.
칼 안된 수술의 아픔일 것입니다.
전신 수술 환자를 상상해 주세요.
수술한 몸처럼 다루고 대해야 합니다.
단식은 다이어트가 아닙니다.
단식을 다이어트로 알게 되면 성공할 확율은 0%입니다.
체중감량이 목적이라면 대규모 수술을 할 필요는 없습니다.
다이어트 단식의 성공율은 0%입니다.
다이어트는 다이어트 방식을 사용해야 성공합니다.
올바른 단식 후의 기쁨과 성취감, 맑아진 두뇌로 인한 환호가 모든 사람들에게 똑 같지 않습니다.
저가 판단하기에 성공율은 10% 정도입니다.
단식은 칼을 대지 않는 수술을 몸에게 시술하는 것입니다.
이 사실을 분명히 이해하여 주세요.
분명한 지켜야 할 원칙이 있습니다.
수술환자에게 지켜야 할 원칙이 있듯이.
이 원칙이 지켜질때 성공합니다.
이 원칙들은 많은 체험기와 FAQ 사이트 내용을 참고하여 이해하셔야 합니다.
서서히 해야 합니다.
단식은 마음의 단식이 필수입니다.
조용하고 안정된 장소에서 해야 합니다.
혼자있는 시간을 늘려야 합니다.
적절한 운동을 겸해야 합니다.
단식은
자기 몸에 대한 내사랑의 회복이어야 합니다.
원칙도 없던 자기사랑을 이제 원칙과 원리하에 실천하고자 함입니다.
그 바탕에는 배려가 있어야 하고
참음이 있어야 하며
용서가 있어야 합니다.
단식의 과장된 표현에 올바로 대처하시길 바랍니다.
단식은 만병통치 - 만사해결 수단은 아닙니다.
단식의 虛에 대한 이해를 부탁드립니다.
단식의 단점과 약점을 이해해 주시길 바랍니다.
우리 모두는
정확한 정보의 바탕에서 실천하길 바랍니다.
늘 좋은 하루 되세요.