침은 매우 중요하다.
곡류와 만나는 최초의 소화효소
생수 단식이 5일이상 지속이되면 소화기관은 스스로휴식에 들어갑니다.
소화액 생산과 배출을 중단합니다. 지방-리파제(쓸개에서) 고기-펩시나아제(위장)
생수단식5일 이상에서 이러한 장기는 거의 휴식상태로 들어갑니다.
소화에 관여하는 효소는 오로지 침 한가지로 보시면 됩니다.
침은 고기나 기름을 소화하지 못합니다.
오로지 곡물(탄수화물)만 소화할 수 있습니다.
단식후 1차 회복식까지 곡물과 채소만 먹어야 하는 이유입니다.
고기와지방을 소화시킬 소화액은 아직 미작동
멸치 한마리를 수백번 씹어서 먹어보았습니다.
3일동안 속이 부글거니고 방귀가 나오고,트림이 나오고 고생한적이 있습니다.
결국은 완화제(마그밀)을 먹고 강제 배출 후 가라않았습니다.
200회를 씹어서 넘기자
미음의 분자 하나를 침으로 둘러싼다는 생각을 해야 합니다.
아주 중요한 부분입니다.
침은 다른 효소의 도움 없이도 탄수화물(쌀,보리,밀)을 분해하여 에너지원인 포도당으로 바꾸어 줍니다. 미음을 오래 입에 머금고 있으면 입이 달아지는 것이 바로 그러한 과정입니다. 포도당은 바로 혈액으로 들어가 세포가 에너지 원으로 사용합니다.
단백질이 부족할 수 있다고요?.
그건 영양학의 페러다임 차이입니다.
몸은 탄수화물로 단백질을 만들어 나갑니다.
동양영양학은 서양영양학과 근본적으로 다릅니다.
동양지리학 - 氣,穴,脈,勢,풍수,命......
서양지리학 - 암석, 성분,공극,지형,구성,
싸우지 맙시다.
오래 씹는다는 것 명심 하세요.
오래 씹는 것의 이유를 곰곰히 생각해보세요.
오래 씹으면 신경이 안정이 됩니다.
오래 씹으면 정서가 안정이 됩니다.
오래 씹을 수 있으면 인내심이 생깁니다.
이것은 훈련의 결과가 아니라 생리적으로 안정이 되기때문입니다.
침은 신비한 물질입니다.
곡류와 만나는 최초의 소화효소
생수 단식이 5일이상 지속이되면 소화기관은 스스로휴식에 들어갑니다.
소화액 생산과 배출을 중단합니다. 지방-리파제(쓸개에서) 고기-펩시나아제(위장)
생수단식5일 이상에서 이러한 장기는 거의 휴식상태로 들어갑니다.
소화에 관여하는 효소는 오로지 침 한가지로 보시면 됩니다.
침은 고기나 기름을 소화하지 못합니다.
오로지 곡물(탄수화물)만 소화할 수 있습니다.
단식후 1차 회복식까지 곡물과 채소만 먹어야 하는 이유입니다.
고기와지방을 소화시킬 소화액은 아직 미작동
멸치 한마리를 수백번 씹어서 먹어보았습니다.
3일동안 속이 부글거니고 방귀가 나오고,트림이 나오고 고생한적이 있습니다.
결국은 완화제(마그밀)을 먹고 강제 배출 후 가라않았습니다.
200회를 씹어서 넘기자
미음의 분자 하나를 침으로 둘러싼다는 생각을 해야 합니다.
아주 중요한 부분입니다.
침은 다른 효소의 도움 없이도 탄수화물(쌀,보리,밀)을 분해하여 에너지원인 포도당으로 바꾸어 줍니다. 미음을 오래 입에 머금고 있으면 입이 달아지는 것이 바로 그러한 과정입니다. 포도당은 바로 혈액으로 들어가 세포가 에너지 원으로 사용합니다.
단백질이 부족할 수 있다고요?.
그건 영양학의 페러다임 차이입니다.
몸은 탄수화물로 단백질을 만들어 나갑니다.
동양영양학은 서양영양학과 근본적으로 다릅니다.
동양지리학 - 氣,穴,脈,勢,풍수,命......
서양지리학 - 암석, 성분,공극,지형,구성,
싸우지 맙시다.
오래 씹는다는 것 명심 하세요.
오래 씹는 것의 이유를 곰곰히 생각해보세요.
오래 씹으면 신경이 안정이 됩니다.
오래 씹으면 정서가 안정이 됩니다.
오래 씹을 수 있으면 인내심이 생깁니다.
이것은 훈련의 결과가 아니라 생리적으로 안정이 되기때문입니다.
침은 신비한 물질입니다.