전 현재 6년째 음식물 알레르기를 앓고 있는 22남자입니다 알레르기로 인해서 육체적 정신적 사회적으로 손해본일이 얼마인지 모릅니다. 특히 고기류는 다 알러지반응을 보이는데 매일 가렵고 몸에 열이 나서 양약을 않먹으면 못 견딥니다 여러가지 약을 써봤지만 효과가 없어서 마지막 수단이라 생각하고 단식을 시작했습니다 예비단식 2일 본단식 지금11일째인데 약과 신경성으로 인해 고혈압이 있어서 두통이 심했는데 지금은 단식기간 중이라 맥박이 약해져서 혈압은 정상이 되어서 기쁩니다. 하지만 매일 생수단식을 하고 있는데 밤12시만 넘으면 온몸이 가렵습니다 너무 가려워서 잠을 이루질 못할정도니까요 지금 명헌반응이 나타나고 있는건가요? 좀 가려움증을 줄일 방법은 없나요? 단식에 관한 책을 몇권 훓어봤는데 2주는 해야 효과가 나타난다고 하는데 개인차가 있겠지요?만일 알러지가 낫으면 어떤 현상이 나타나는지 궁금합니다 막연히 모르고서 기다릴려 하니 힙듭니다 가려쳐주세요 선생님~