예전에 힘들게 단식을 해서 8kg라는 살을 뺐는데 그후 1년이 지난뒤 정확히 11kg쪄있는겁니다
요요현상은 갑자기 찌는게 아닌가요?근데 전 1년이나 걸렸는지 궁금합니다
그래서 이번엔 자료도 많이 보고 단식 프로그램그대로 할예정입니다 그런데 내가 1년이란 기간동안
살찐이유를 알고 단식을 해야 정확하게 할수 있을겄같아요
단식을 하고나면 쉽게 살찌는 체질로 바뀐다는데 혹시 그얘기가 내얘긴지...
요요현상은 갑자기 찌는게 아닌가요?근데 전 1년이나 걸렸는지 궁금합니다
그래서 이번엔 자료도 많이 보고 단식 프로그램그대로 할예정입니다 그런데 내가 1년이란 기간동안
살찐이유를 알고 단식을 해야 정확하게 할수 있을겄같아요
단식을 하고나면 쉽게 살찌는 체질로 바뀐다는데 혹시 그얘기가 내얘긴지...