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안녕하세요...

마그밀은 변비제로도 사용하지요..^^
거의 부작용은 없다구 알고 있습니다.
단식 중 마그밀을 쓰는 이유도 몸에 거의 해가 없어서라구 알구요.
단식중 장청소는 안 하면 안 될겁니다.
하는것보다 안 하는 것이 더 해가 되지요.
마그밀이 싫으시면 관장을 해야 하지만 관장보다는 마그밀이 편하실 겁니다.
단식기간중에만 사용하셔도 끝나시면 별 탈은 없으실겁니다.
그럼 좋은 하루 되십시요.