안녕하세요
먹는것을 참지못해서 지금은 호동이가 되어있답니다 ㅠ.ㅠ;;
절대로 단식으로 살빼려고 생각하는건 아니구요
현재는 10일정도 평소 식사량의50%정도만 먹고있는 상태고요
식사외에 음식물은 섭치를 안하는데요
의지력두 약하구 정신적으로 너무 나약해져있는것 같아서 이를 개선할려구
5일정도 단식 계획을 가지고 있습니다
단식기간중에 흡연은 하지말라고 되어있던데
이번참에 담배도 끈어볼까 생각도 해보았지만
흡연하다가 금연하게되면 몸무게가 늘러난다고 들었습니다
그래서 금연하기가 무서워지더라고요 그래서 질문드립니다
단식기간중에 흡연괜찬은것인지 꼭 금연해야하는지 그리고 금연한다면
더 살이찌진않을지 궁금합니다
그리고 또 질문 하나 더있는데요 저는 생수단식은아니고
연한녹차단식을 하는데요 효과의 차이가 있을까요?
효과가 차이가 있다면 알려주세요
그럼 건강하시고요
새해복 많이 받으세요 (--) (__) ...
먹는것을 참지못해서 지금은 호동이가 되어있답니다 ㅠ.ㅠ;;
절대로 단식으로 살빼려고 생각하는건 아니구요
현재는 10일정도 평소 식사량의50%정도만 먹고있는 상태고요
식사외에 음식물은 섭치를 안하는데요
의지력두 약하구 정신적으로 너무 나약해져있는것 같아서 이를 개선할려구
5일정도 단식 계획을 가지고 있습니다
단식기간중에 흡연은 하지말라고 되어있던데
이번참에 담배도 끈어볼까 생각도 해보았지만
흡연하다가 금연하게되면 몸무게가 늘러난다고 들었습니다
그래서 금연하기가 무서워지더라고요 그래서 질문드립니다
단식기간중에 흡연괜찬은것인지 꼭 금연해야하는지 그리고 금연한다면
더 살이찌진않을지 궁금합니다
그리고 또 질문 하나 더있는데요 저는 생수단식은아니고
연한녹차단식을 하는데요 효과의 차이가 있을까요?
효과가 차이가 있다면 알려주세요
그럼 건강하시고요
새해복 많이 받으세요 (--) (__) ...