질문과 대답 글수 2,599

해피님 읽어주세요... 이름: 이지수 · 2001-01-04 20:23 · 조회 15
글 감사히 잘 받았습니다...
어떤 글을 보니 단식중에 마그밀을 드시던가 관장을 해서 숙변을 제거 한다던데 그렇게 해야 효과가 좋나요? 저는 비피더스나 요플레 같은 음료만 먹는 단식을 하는데(장이 좋아질수 있도록? 맞나?) 저두 마그밀 같은것을 먹어야 좋을까요? 가르쳐 주세요... 그리구 꿀과 같이 먹어도 될까요? 한가지 종류로만 하는게 좋지 않나요? 또 비피더스 말구 건더기 있는 요플레도 괜챦나요? 너무 많죠? 쓰다보니 궁금한게 많아져서...^^
답변 부탁 드릴께요...

해피 · 2001-01-04

가공식품은 첨가물이 많습니다.
색소부터......
용기를 자세히 보세요.
최소한 10종이상의 첨가물이 ......
그러나 꿀과 같이 드신다면 좋다는 생각입니다.
하루에 5회정도
키포인트 - 배고픈것을 참지말고 드세요.(과식은 하지 말고)

다이어트 들어가기전 저녁에 마그밀을 드세요.(5알-7알정도) 약국에서 구입가능
3일째 정도에 한번
두번만 하면 됩니다.

그럼
늘 좋은 하루.