나단체
로그인 가입

질문과 대답 글수 2,599

생수일일 섭취량은? 이름: 박찬주 · 2001-01-05 00:21 · 조회 22
생수단식 5일 예정입니다
본단식 3일째입니다
생수 섭취량은 얼만큼이 적당한가요? 시기는?
지금은 아무때나 조금씩 마시고 있거든요 !
참 본단식 2일째 저녘 꿀 3스푼을 쩝쩝! 괜챦은가요.

해피 · 2001-01-05

안녕하세요.

생수는 무리하게 마시지 마세요.
작은것 한병 먹을 수 있을까요?.
하옇튼 너무 무리하게 마시지 마시고
조금씩 자주 마시세요.

단식중 탈력감이 심하면 꿀을 드시는 것도 좋습니다.
아예 벌꿀단식으로 하시죠.

남성은 생수단식에 잘 견딥니다.
힘이 많이 드는가요?.

그럼