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지민님
안녕하세요.
감사합니다.
출장중이어서 답변이 늦었습니다.
생수단식을 무사이 진행시키고 있음을 확인할 수 있습니다.

진정한 단식은 '회복식'이라고 이상현님이 11일 생수단식을 마치면서 적었죠.
체험기를 참고하시면 큰 도움이 될 것입니다.
쌀을 이용한 죽도 가능합니다.
김치는 씻어서 오래 씹어서 드세요.(매우면 자극을 함)
배변은 당분간 시간이 걸릴 것입니다.
시간이 지나면 자연스럽게 나옵니다.
마그밀을 먹어서 한두번 배출시키는 것도 좋아요.

그럼 늘 좋은 하루 되세요.

┼─ 이지민(jimin0203@hanmail.net) : 5일 단식후..미음을 먹는 중인데.. 01/09 [11:19] ─┼
│ 5일 생수 단식후 미음식 중인데 다른 것은 일체 먹지말라고 하여 소금간 만으로 먹고 있습니다. 여기 적혀있는 5일 단식후 회복식으로 먹으려고 하는 데 그래두 살이 다시 찌지 않는지..그리고 간장으로 간을 하면 않되는 건지도 궁금하구요 김치가 너무 먹고 싶은데 꼭 씻어서 먹어야 하나요? 그리고 전 현미로 미음을 3일째 먹고 있는데 쌀죽도 괞잖은 건지 궁금합니다
│ 해피님께서 이런 싸이트를 만들어서 저에겐 무척이나 도움이 많이 되었구요..
│ 대답기다리겠습니다. 수고 하세요~
│ 참 그리고 단식이 변비에 도움이 되는건지도 궁금하네여..전 5-7일에 한번정도 갔었거든요...ㅠ.ㅠ
┼ 암튼 새해복두 마니 받으세여~~^^`` ┼