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단식기간엔 보약도 금물이라고 봅니다.

장시간 달인 약이니만큼 위에 부담이 됩니다.

약을 다 복용하시고 느긋한 마음으로 다시 단식계획을 세우세요~~

글에서 느끼는 거지만.. 너마니님은 너무 조급하신것 같아요~~

편안하게 느긋하게..

해피님도 단식엔 느림이 필요하다 그러죠~~

앞으로 살아갈날이 몇십년이나 남았고 그에 비해 오늘 내일은 아주 미소한 차이이니..

편안한 마음으로 충분한 시간을 가지고 단식을 계획하세요~~

그래야만 소기의 목적에 한걸음 더 다가가실 수 있을 거예요~~