20일 넘는 단식에서
'멍'이란 혈액순환이 장애입니다.
'멍'은 피부혈액순환 장애입니다.
생수단식의 원리는
입니다.
입니다.
몸에 에너지가 공급이 되지 않는 열악한 상황에서 벌어지는 몸의 구조조정입니다.
몸은 약화되고 ,힘이 없고, 나른합니다.
약한 세포들은 퇴출되고 , 소화기관은 쉬게 되고, 면역력은 의외로 증가합니다.
몸이란 100명이면 100명 모두 다릅니다.
적응해온 환경도 다릅니다.
신체적으로도 다양한 상황입니다.
약화된 시기에 두피에 영양공급이 잘 되지 않을 수 있습니다.
여성들 가운데 머리카락이 빠지는 경우가 있습니다.
단식은 갑자가 장기단식을 하는 것보다
1차, 2차를 하면서 일수를 늘이는 것이 좋습니다.
보조운동들을 해야 합니다. 매우 중요한 부분입니다. 몸의 상황을 개선시켜주는 방법들입니다.
재호님은
장기 생수단식을 하기보다 녹즙을 이용한 단식을 권합니다.
식물성 녹즙은 영양소의 보고입니다.
가능하면 짧게 하길 바랍니다.
단식이 만능은 아닙니다.
단식이 만병통치는 아님을 분명히 말씀드립니다.
꾸준한 식이요법과 꾸준한 운동이 더 좋은 건강관리방법임을 말씀드리고 싶습니다.
그럼
늘 좋은 하루 되세요.
'멍'이란 혈액순환이 장애입니다.
'멍'은 피부혈액순환 장애입니다.
생수단식의 원리는
입니다.
입니다.
몸에 에너지가 공급이 되지 않는 열악한 상황에서 벌어지는 몸의 구조조정입니다.
몸은 약화되고 ,힘이 없고, 나른합니다.
약한 세포들은 퇴출되고 , 소화기관은 쉬게 되고, 면역력은 의외로 증가합니다.
몸이란 100명이면 100명 모두 다릅니다.
적응해온 환경도 다릅니다.
신체적으로도 다양한 상황입니다.
약화된 시기에 두피에 영양공급이 잘 되지 않을 수 있습니다.
여성들 가운데 머리카락이 빠지는 경우가 있습니다.
단식은 갑자가 장기단식을 하는 것보다
1차, 2차를 하면서 일수를 늘이는 것이 좋습니다.
보조운동들을 해야 합니다. 매우 중요한 부분입니다. 몸의 상황을 개선시켜주는 방법들입니다.
재호님은
장기 생수단식을 하기보다 녹즙을 이용한 단식을 권합니다.
식물성 녹즙은 영양소의 보고입니다.
가능하면 짧게 하길 바랍니다.
단식이 만능은 아닙니다.
단식이 만병통치는 아님을 분명히 말씀드립니다.
꾸준한 식이요법과 꾸준한 운동이 더 좋은 건강관리방법임을 말씀드리고 싶습니다.
그럼
늘 좋은 하루 되세요.