전 여러번 단식을 시도했으나 항상 2,3끼에 실패한 결심녀입니다.
이번엔 정말 결심을 하고 단식에 임했습니다.
거의 하루를 성공하고 있는데요..
문의사항은 제가 예비 단식을 건너 뗫거든요.
어제 회충약을 밤에 한알 먹는것으로 시작했는데, 어제 까지도 전 떡과, 프링글스를 마니 먹었어요. 안되겠다 시퍼서 당장 시작했는데, 예비 단식 없이도 저의 의지만 귿다면 성공 할수 있는지요? 글구, 전 위식도성 역류염이 있구, 변비가 있는사람인데, 마그밀은 어떻게 복용해야하는지요? 그리고, 제 나름대로 궁리끝에 녹차를 마시고 있는데, 효소나 벌꿀에 비해 마니 부족한 방법인지 또한 알고 싶습니다.
저의 고민을 들어주시니 감사하구요. 답변 부탁드립니다
이번엔 정말 결심을 하고 단식에 임했습니다.
거의 하루를 성공하고 있는데요..
문의사항은 제가 예비 단식을 건너 뗫거든요.
어제 회충약을 밤에 한알 먹는것으로 시작했는데, 어제 까지도 전 떡과, 프링글스를 마니 먹었어요. 안되겠다 시퍼서 당장 시작했는데, 예비 단식 없이도 저의 의지만 귿다면 성공 할수 있는지요? 글구, 전 위식도성 역류염이 있구, 변비가 있는사람인데, 마그밀은 어떻게 복용해야하는지요? 그리고, 제 나름대로 궁리끝에 녹차를 마시고 있는데, 효소나 벌꿀에 비해 마니 부족한 방법인지 또한 알고 싶습니다.
저의 고민을 들어주시니 감사하구요. 답변 부탁드립니다