저와 비슷하게 단식한 분으로 알고 있는데 또 단식을요?.....(저는 회복식도 다 끝나지
않았는데..) 시중에 너 댓가지 단식 책들이 유포 되어 있는데 제 생각으로는 3~4년 주기
가 좋다고 믿습니다.
술 고래인 저도 아직 술을 마시지 않고 있는데.. 두 차례씩이나요.. 내장활동이 정상이
아니어서 거부반응이 나올텐데 술이 넘어가는 거도 이상하고 억지로 마시는 거도 이상
하네요.. 아이 뱃속에(단식으로 정화된 위장) 소주를 들이 부으면 어예되겠습니까?
언제 시간을 내어 해피님글만 골라 모조리 읽어 보세요 단식을 왜 합니까 우리는..
요 아래 보니 피부가려움을 적은 것같은데...
수영을 (물속에) 잣게 해서 그렇지 않은가 싶습니다(제생각에) 취식물 공급중단으로
살갗이 얇고 보들보들 하게 되는데 그나마 있던 지방분이 다 씻겨 나가서 그렇지 않나
싶습니다. 물속에 사는 비늘 없는 것들을 보면 마구 기름덩어리 잖아요.. 왜 이런 생각
을 하는가 하면 저도 평소 매일 아침 한 번만 하던 냉수마찰을 단식 중에는 저녁에도
한 번 더 했는데 기분은 날아갈 듯 하나 팔과 등이 가렵드라구요 곰곰히 생각해 보다가
저녁에 하던 것을 빼고 하루 한 번만 하니 괜찮아 지더라구요.. 행여 참조 하세요
감사 늘 감사...
┼─ 이지민(jimin0203@hanmail.net) : 단식 한달뒤 다시해도 되는지.. 01/26 [09:32] ─┼
│ 1월2일 생수단식5일후..
│ 음식의 맛을 느끼는 행복과 식생활의 잘못된 인스턴트와의 이별을 통해 많은 것을 느꼈습니다..
│ 물론 무게의 홀가분함과 같이..
│ 아직도 음식과 운동은 그런대로 잘 지키고 있다고 생각 하구여.. 식탐이라던지 ..뭐 그런 문제는 없습니다
│ 그러나 2번의 술자리가 너무너무 후회를 가져다 주었고 ..넘 슬픔..이젠 술마실 자리도 없구..이제는 단식이 뭔지를 체험을 통해 안건 같습니다.
│ 이제 변비두 사라진것 같구여..거 양배추 무지 좋더군요..
│ 보식때의 두부나 그 심심한 음식들이 오랫동안의 씹는 즐거움을 통해 느끼던 맛과
│ 행복들을 2번의 소주를 통해.. 넘넘 ..우울 합니다..
│ 그래서 그 기쁨을 다시하고자 합니다
│ 2월 9일부터 3일간의 본단식 계획을 잡았는데여..
│ 한달만의 2번째 단식에도 처음과 같이 효과를 느낄수 있는건지..두번째라 혹 효과가 덜하진 않을런지..자주해도 괜찮은건지..궁금합니다
┼ 경험자님의 충고 기다릴께여.. ┼
않았는데..) 시중에 너 댓가지 단식 책들이 유포 되어 있는데 제 생각으로는 3~4년 주기
가 좋다고 믿습니다.
술 고래인 저도 아직 술을 마시지 않고 있는데.. 두 차례씩이나요.. 내장활동이 정상이
아니어서 거부반응이 나올텐데 술이 넘어가는 거도 이상하고 억지로 마시는 거도 이상
하네요.. 아이 뱃속에(단식으로 정화된 위장) 소주를 들이 부으면 어예되겠습니까?
언제 시간을 내어 해피님글만 골라 모조리 읽어 보세요 단식을 왜 합니까 우리는..
요 아래 보니 피부가려움을 적은 것같은데...
수영을 (물속에) 잣게 해서 그렇지 않은가 싶습니다(제생각에) 취식물 공급중단으로
살갗이 얇고 보들보들 하게 되는데 그나마 있던 지방분이 다 씻겨 나가서 그렇지 않나
싶습니다. 물속에 사는 비늘 없는 것들을 보면 마구 기름덩어리 잖아요.. 왜 이런 생각
을 하는가 하면 저도 평소 매일 아침 한 번만 하던 냉수마찰을 단식 중에는 저녁에도
한 번 더 했는데 기분은 날아갈 듯 하나 팔과 등이 가렵드라구요 곰곰히 생각해 보다가
저녁에 하던 것을 빼고 하루 한 번만 하니 괜찮아 지더라구요.. 행여 참조 하세요
감사 늘 감사...
┼─ 이지민(jimin0203@hanmail.net) : 단식 한달뒤 다시해도 되는지.. 01/26 [09:32] ─┼
│ 1월2일 생수단식5일후..
│ 음식의 맛을 느끼는 행복과 식생활의 잘못된 인스턴트와의 이별을 통해 많은 것을 느꼈습니다..
│ 물론 무게의 홀가분함과 같이..
│ 아직도 음식과 운동은 그런대로 잘 지키고 있다고 생각 하구여.. 식탐이라던지 ..뭐 그런 문제는 없습니다
│ 그러나 2번의 술자리가 너무너무 후회를 가져다 주었고 ..넘 슬픔..이젠 술마실 자리도 없구..이제는 단식이 뭔지를 체험을 통해 안건 같습니다.
│ 이제 변비두 사라진것 같구여..거 양배추 무지 좋더군요..
│ 보식때의 두부나 그 심심한 음식들이 오랫동안의 씹는 즐거움을 통해 느끼던 맛과
│ 행복들을 2번의 소주를 통해.. 넘넘 ..우울 합니다..
│ 그래서 그 기쁨을 다시하고자 합니다
│ 2월 9일부터 3일간의 본단식 계획을 잡았는데여..
│ 한달만의 2번째 단식에도 처음과 같이 효과를 느낄수 있는건지..두번째라 혹 효과가 덜하진 않을런지..자주해도 괜찮은건지..궁금합니다
┼ 경험자님의 충고 기다릴께여.. ┼