안녕하세요 그간 안녕하셨는지요 ..
저번 동생의 피부병건에 대해서는 많은 도움이 되고 있습니다.
(열심히 동생을 가족들을 설득중임 ..한 70%는 넘어온듯합니다)
오늘은 다름이 아니라 제 문제인데요.
전 단식에 대해 조금의 사전지식만 있을뿐 아직 단식을 해볼생각을 못하고 있답니다. 회사를 다니면서 해야하는데... 가능한지...
첨에 김동욱선생님의 "단식건강법"에 의에 단식을 알게 되었습니다.
다이어트를 목적으로 말이죠.. 근데 단식에 대해 알수록 체중이 주는것말고
단식의 신비로움에 더 호감이 갔습니다. 그래서 살은 못뺄지언정 체질을 바꾸고
강한의지력을 .. 나에대해서 다시한번 느끼고 싶은생각.. 그래서 단식을 꼭한번 해보고싶은데.. 지금회사에서 하는것은 불가능처럼 느껴집니다. 그렇다고 회사를 그만둘수도 잠깐 쉴수도 없는 형편입니다.(휴가도 문론이고요)
저는 매표소에서 일을하기때문에 항상 앉아있거나 작은공간에서의 움직임이 다입니다. 그리구 회사의 근무시간이 하루는 새벽5시까지 출근해야하고 저녁 9시30분에 끝난답니다. 그리구 그다음날은 8시30분출근 6시퇴근....
시간이 넘 없죠 ^^; 단식을 할려면 그냥 굶는것보다 꾸준한 보조행법이 더 중요한것같습니다. 근데... 제가 이회사를 다니면서 보조행법은 어디까지 해야하며. 이곳에서도 단식이 가능한지 궁금합니다. 해피님 ...또한번 좋은 답변 부탁드립니다.
건강하시고요, 안녕히계세요.... (__)
저번 동생의 피부병건에 대해서는 많은 도움이 되고 있습니다.
(열심히 동생을 가족들을 설득중임 ..한 70%는 넘어온듯합니다)
오늘은 다름이 아니라 제 문제인데요.
전 단식에 대해 조금의 사전지식만 있을뿐 아직 단식을 해볼생각을 못하고 있답니다. 회사를 다니면서 해야하는데... 가능한지...
첨에 김동욱선생님의 "단식건강법"에 의에 단식을 알게 되었습니다.
다이어트를 목적으로 말이죠.. 근데 단식에 대해 알수록 체중이 주는것말고
단식의 신비로움에 더 호감이 갔습니다. 그래서 살은 못뺄지언정 체질을 바꾸고
강한의지력을 .. 나에대해서 다시한번 느끼고 싶은생각.. 그래서 단식을 꼭한번 해보고싶은데.. 지금회사에서 하는것은 불가능처럼 느껴집니다. 그렇다고 회사를 그만둘수도 잠깐 쉴수도 없는 형편입니다.(휴가도 문론이고요)
저는 매표소에서 일을하기때문에 항상 앉아있거나 작은공간에서의 움직임이 다입니다. 그리구 회사의 근무시간이 하루는 새벽5시까지 출근해야하고 저녁 9시30분에 끝난답니다. 그리구 그다음날은 8시30분출근 6시퇴근....
시간이 넘 없죠 ^^; 단식을 할려면 그냥 굶는것보다 꾸준한 보조행법이 더 중요한것같습니다. 근데... 제가 이회사를 다니면서 보조행법은 어디까지 해야하며. 이곳에서도 단식이 가능한지 궁금합니다. 해피님 ...또한번 좋은 답변 부탁드립니다.
건강하시고요, 안녕히계세요.... (__)