꼭 해야하는건가요?
전 지금 몇일째 예비 단식을 하려고 하는데요 계속 실패하고 있거든요
아예 안먹는건 참을 수 있지만요
일단 음식에 입을 대면 끝이 없거든요...
그냥 바로 생수 단식을 시작하면 안될까요?
해피 · 2001-02-05
안녕하세요.
감사합니다.
여성들에게 생수단식을 권유하고 싶지 않습니다.
생수단식은 여성들에게 구토와 이상식욕, 심한 어지러움, 머리빠짐등을 일으킬 수 있습니다.
단식은 다이어트와 다릅니다.
하다가 실패하면 다시하는 다이어트와는 다릅니다.
단식의 실패는 많은 부작용을 낳습니다.
단식은 양날을 가진 칼과 같습니다.
단식은 반드시 원칙을 가지고 실천해야 합니다.
단식은 그 목표가 식습관의 변화와 생활의 변화입니다.
단순한 다이어트 단식의 성공율은 0%입니다.
단식은 충분한 이해와
면밀한 계획을 가지고 실천해야합니다.
가볍게 출발해서는 안됩니다.
야채효소단식을 시도해 보세요.
나나님으로 부터 도움을 받을 수 있을 것입니다.
예비단식기간을 줄이시더라도 원칙을 가지고 실천해 주세요.
예비단식
본단식
회복식 1차 2차 3차
단식은 자기와의 진정한 만남의 과정이며 훈련입니다.
그외의 것은 아무런 의미가 없습니다.
단식은 마음의 단식이어야 합니다.
단식은 계획이며 실천이며
자기 몸에대한 애정을 회복해 가는 과정이어야 합니다.
님을 믿겠습니다.
그럼 늘 좋은 하루 되세요.
┼─ 상큼 : 예비단식 말인데요... 2001년/ [2월:] ─┼
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│ 전 지금 몇일째 예비 단식을 하려고 하는데요 계속 실패하고 있거든요
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│ 아예 안먹는건 참을 수 있지만요
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│ 일단 음식에 입을 대면 끝이 없거든요...
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│ 그냥 바로 생수 단식을 시작하면 안될까요?
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