질문과 대답 글수 2,599

안녕하세요.
녹즙은 꼭 드셔야 하는 것은 아닙니다.
여성의 경우 벌꿀단식때 하루 한컵이라도 드시는 것이 좋다는 생각입니다.
벌꿀단식은 야채효소단식과 동일합니다.
묽게 타서 자주드세요.

모든 원칙은 생수단식과 동일합니다.
너무 가볍게 생각하지 마세요.

그럼

┼─ 정은하(imissyun@hanmail.net) : 벌꿀단식을 해볼려고... 02/19 [02:21] ─┼
│ 예전에 생수단식을 해본경험이 있는 사람입니다. 단식기간중 어지러움과 구역질로 고생한것이 생각나는군요.. 마그밀을 먹은지라 화장실로 뛰어가서는 구역질땜에 변기에 앉아서 구역질까지 했었거든요... 비위상하셨다면... 그래도 그때가 생각나네요....
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│ 다름이 아니라 이번에는 벌꿀단식을 해보려구요.. 좀더 장기간으로 힘들이지 않게 하려구요.. 근데 아침에 녹즙을 마시라고 하셨는데, 꼭 녹즙을 마셔야만 합니까? 벌꿀만 마시면 안될까 싶어서 이렇게 질문드립니다. 답을 주시면 곧바로 예비단식에 들어갈려구요.. 운동으로는 요가가 좋겠죠? 제가 관심이 있어서 작년에 좀 배웠었거든요. 힘들지만 이왕 이렇게 하기로 맘 먹으니까 들뜬달까 아니 설레기도 하네요..
│ 부탁합니다~
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