질문과 대답 글수 2,599

┼─ 이우정 : 단식10일을 마치고.... 02/23 [12:36] ─┼
│ 단식은 본인의 것입니다.
스스로 계획을 세우고 행하셔야합니다.

지금 펜과 종이에 보식계획을 스스로의 컨디션에 맞게 세워보세요~~

자신감으로 굳은 의지로 직접 만든 스케쥴에 온 정성을 다하세요~~

스스로 계획하고, 실천하면 이보다 더 좋은 극기훈련은 없다고 생각됩니다.