나는 생수단식10일을 마쳤습니다.
음 항상 밥을 먹으면 잘채하고 소화가 잘 되지않던 체질이었고..아침은 먹은 기억이없고 점심은 7년정도를 굶거나 중국음식으로 때우고했으니 속이많이 불편했죠..그래서 단식을 한번 해 볼까? 생각중이예요..물론 살뺄생각도 좀 있었구요..그런데 다이어트를 목적으로 하면 안된다고 하더라구요..하여튼 저는 지금 생수단식10일을 마쳤어요 틈틈히 속이메스꺼울때면 꿀을 타서 조금씩 먹기도 했구요 (하루에한잔정도)
이제 보식시간에들어가야하는데 제가 찬찬이이곳저곳 많이 둘러봤거든요..보식이얼마나중요한건지 알게 되었는데..솔찍히 어떻게해야 할 지 모르겠어요..직장인이어서 보식을 챙기기가 힘들꺼 같은데 그래도이때껏 공들인탑 무너뜨릴수도 없고 ...
정말무뢰한 부탁인데요..생수단식 10일했을 경우 정상적으로 밥먹어도 될때까지의 프로그램좀 짜주실래요..온전히 저를 을 위해서 ....광범위하게 말구요 좀 구체적으로 ...죽은 몇 칠정도 먹어야하는지..죽끊일때 밥을 몇 숟가락씩 늘려가면 되는지..하여튼 바쁘시더라도 저를 을 위하여 기꺼히 시간을 쪼개어서 보식기간프로그램을 짜주신다면 정말고맙다는 인사맛 꼭꼭꼭하께요...될 수 있으면 단식중에빠진 몸무게유지할 수 있는 방향으로 부탁합니다.
수고하셔요.. 그리고 단식을 생각하고 계신여러분!....단식을 하고 계신여러분!저처럼 끝내신여러분!모두들 화이팅
음 항상 밥을 먹으면 잘채하고 소화가 잘 되지않던 체질이었고..아침은 먹은 기억이없고 점심은 7년정도를 굶거나 중국음식으로 때우고했으니 속이많이 불편했죠..그래서 단식을 한번 해 볼까? 생각중이예요..물론 살뺄생각도 좀 있었구요..그런데 다이어트를 목적으로 하면 안된다고 하더라구요..하여튼 저는 지금 생수단식10일을 마쳤어요 틈틈히 속이메스꺼울때면 꿀을 타서 조금씩 먹기도 했구요 (하루에한잔정도)
이제 보식시간에들어가야하는데 제가 찬찬이이곳저곳 많이 둘러봤거든요..보식이얼마나중요한건지 알게 되었는데..솔찍히 어떻게해야 할 지 모르겠어요..직장인이어서 보식을 챙기기가 힘들꺼 같은데 그래도이때껏 공들인탑 무너뜨릴수도 없고 ...
정말무뢰한 부탁인데요..생수단식 10일했을 경우 정상적으로 밥먹어도 될때까지의 프로그램좀 짜주실래요..온전히 저를 을 위해서 ....광범위하게 말구요 좀 구체적으로 ...죽은 몇 칠정도 먹어야하는지..죽끊일때 밥을 몇 숟가락씩 늘려가면 되는지..하여튼 바쁘시더라도 저를 을 위하여 기꺼히 시간을 쪼개어서 보식기간프로그램을 짜주신다면 정말고맙다는 인사맛 꼭꼭꼭하께요...될 수 있으면 단식중에빠진 몸무게유지할 수 있는 방향으로 부탁합니다.
수고하셔요.. 그리고 단식을 생각하고 계신여러분!....단식을 하고 계신여러분!저처럼 끝내신여러분!모두들 화이팅