┼─ 문미경(awnw21@hanmail.net) : 어떻게 해야할지...? 03/01 [19:53] ─┼
│ 특별한 병의 치유목적이 아닌 단식의 경우,
집에서하길 권합니다.
단식원은 안전하다는 좋은 점이 있지만, 우선 경제적 부담이 적지않고, 실제로 단식원에서의 본단식 이후 집에서의 보식이 제대로 매끄럽게 되지 않는다는 위험이 있습니다.
다같이 하는 단식원에서는 잘 견디지만, 집으로 돌아온후 자기 스스로 절제할 수 있는 능력을 상실해 버리죠~
아직 휴직 상태이니 하루 꼬박이라도 좋으니 단식에 대한 지식을 쌓으시고(책,나.단.체 이용) 단식계획을 짜세요~
처음엔 무리하지 마세요~
변형단식(야채효소,벌꿀)을 3일부터 점점 늘려가 5일 7일 10일 단식을 한달 터울로 하시면 분명 비만은 치유가능합니다.
김동극선생님은 비만증,우울증,자신감상실,에 2주-3주가량의 단식을 권하십니다.
우선 초보임을 본인이 아시기에 단식의 개념과 의미를 공부하세요~
예비단식을 충분히 함으로써 본단식과 보식을 무사히 해내실 수 있습니다.
먼저, 단식을 공부하시길 권합니다.
맘이 급하시다고 하셨는데.. 단식을 아는데는 얼마 걸리지 않습니다.(쓰는 저까지 타이핑이 빨라지네요~^^)
천천히 하세요~~ 생각보다 훨씬 빠르기간에 변화된 본인을 거울로 확인 할 수 있을 거예요~
늘 자신감을 잃지마세요~~!!
세상에서 가장 소중한 사람은 바로 자기자신입니다.
│ 특별한 병의 치유목적이 아닌 단식의 경우,
집에서하길 권합니다.
단식원은 안전하다는 좋은 점이 있지만, 우선 경제적 부담이 적지않고, 실제로 단식원에서의 본단식 이후 집에서의 보식이 제대로 매끄럽게 되지 않는다는 위험이 있습니다.
다같이 하는 단식원에서는 잘 견디지만, 집으로 돌아온후 자기 스스로 절제할 수 있는 능력을 상실해 버리죠~
아직 휴직 상태이니 하루 꼬박이라도 좋으니 단식에 대한 지식을 쌓으시고(책,나.단.체 이용) 단식계획을 짜세요~
처음엔 무리하지 마세요~
변형단식(야채효소,벌꿀)을 3일부터 점점 늘려가 5일 7일 10일 단식을 한달 터울로 하시면 분명 비만은 치유가능합니다.
김동극선생님은 비만증,우울증,자신감상실,에 2주-3주가량의 단식을 권하십니다.
우선 초보임을 본인이 아시기에 단식의 개념과 의미를 공부하세요~
예비단식을 충분히 함으로써 본단식과 보식을 무사히 해내실 수 있습니다.
먼저, 단식을 공부하시길 권합니다.
맘이 급하시다고 하셨는데.. 단식을 아는데는 얼마 걸리지 않습니다.(쓰는 저까지 타이핑이 빨라지네요~^^)
천천히 하세요~~ 생각보다 훨씬 빠르기간에 변화된 본인을 거울로 확인 할 수 있을 거예요~
늘 자신감을 잃지마세요~~!!
세상에서 가장 소중한 사람은 바로 자기자신입니다.