송은님
안녕하세요.
단식은 다이어트와는 완전히 다릅니다.
많은 분들이 살빼기 다이어트를 목적으로 단식을 합니다만 잘못된 출발이라는 생각입니다. 체중감량을 위한 단식은 성공율이 0%게 가깝습니다.
"회복식중의 운동으로 칼로리 다 뺄수 있지요??"
언제든지 운동을 통한 체중감량은 매우 우수한 방법입니다.
회복식은 단식의 마지막이 아니라 단식의 완성입니다.
단식은 칼로리를 빼기 위하여 실천하는 것은 아닙니다.
단식은 새로운 변화와 식습관의 개선을 목표로 해야 합니다.
송은님
저는 송은님과 '단식'에 대하여 이야기 하길 원합니다.
다이어트에 관한 이야기 보다.............
많은 분들이 '나의 단식체험기'를 다이어트 사이트로 오해를 하십니다 .
단식은 마음의 단식을 함께 하여야 합니다.
단식은 체중의 문제를 이야기 할 수 있는 테마가 아닙니다.
"단식은 무엇을 먹는가?"에 대한 이야기보다.
"무엇을 먹지 않는가?"에 대한 이야기를 합니다.
단식을 통하여 생활이 변화되고
식습관의 변화를 통하여 보다 나은 삶을 살아가고자 실천됩니다.
저는 송은님이 단식을 통하여 더 깊은 문제를 발견하길 바랍니다.
올바른 단식은
우리에게 힘을 줍니다.
올바른 단식은 우리에게 힘과 새로운 활력을 줍니다.
송은님에게도 마찬가지 일 것입니다.
이러한 체험은 송은님을 변화시키고 그 변화는 힘입니다.
늘 좋은 하루되세요.
안녕하세요.
단식은 다이어트와는 완전히 다릅니다.
많은 분들이 살빼기 다이어트를 목적으로 단식을 합니다만 잘못된 출발이라는 생각입니다. 체중감량을 위한 단식은 성공율이 0%게 가깝습니다.
"회복식중의 운동으로 칼로리 다 뺄수 있지요??"
언제든지 운동을 통한 체중감량은 매우 우수한 방법입니다.
회복식은 단식의 마지막이 아니라 단식의 완성입니다.
단식은 칼로리를 빼기 위하여 실천하는 것은 아닙니다.
단식은 새로운 변화와 식습관의 개선을 목표로 해야 합니다.
송은님
저는 송은님과 '단식'에 대하여 이야기 하길 원합니다.
다이어트에 관한 이야기 보다.............
많은 분들이 '나의 단식체험기'를 다이어트 사이트로 오해를 하십니다 .
단식은 마음의 단식을 함께 하여야 합니다.
단식은 체중의 문제를 이야기 할 수 있는 테마가 아닙니다.
"단식은 무엇을 먹는가?"에 대한 이야기보다.
"무엇을 먹지 않는가?"에 대한 이야기를 합니다.
단식을 통하여 생활이 변화되고
식습관의 변화를 통하여 보다 나은 삶을 살아가고자 실천됩니다.
저는 송은님이 단식을 통하여 더 깊은 문제를 발견하길 바랍니다.
올바른 단식은
우리에게 힘을 줍니다.
올바른 단식은 우리에게 힘과 새로운 활력을 줍니다.
송은님에게도 마찬가지 일 것입니다.
이러한 체험은 송은님을 변화시키고 그 변화는 힘입니다.
늘 좋은 하루되세요.