안녕하세요?
단식을 시도 한지는 여러번이지만 성공한적이 없습니다.
어지러움, 좌절감 등이죠.
벌꿀 단식에서 벌꿀과 생수의 비율을 알고 싶습니다.
답변 부탁드려요.
해피 · 2001-03-14
민영님
안녕하세요.
생수단식을 하셨는가 보죠?.
벌꿀단식에 관하여 왼쪽 메뉴 야채효소단식을 참고 하세요.
량은 정성대님의 답변을 참고하세요.
상세한 정보가 많이 나와 있습니다.
검색기능을 이용하여 찾아 보세요.
단식은 올바른 방법으로 실천되어야 합니다.
단식은 양날을 가진 칼과 같아서 효과도 크지만 잘 못할 경우 치명적으로 위험합니다.
습관적으로 반복하는 단식은 몸을 심하게 상하게 합니다.
다이어트를 위하여 단식을 하면 위험합니다.
다이어트 방법으로 단식보다 좋은 것들이 많이 있습니다.
민영님은 그 좋은 방법들을 분명 찾을 수 있을 거예요.
단식은 마음의 단식으로 하여야 합니다.
단식은 생활의 변화와 식습관의 변화를 목표로 실천하여야 합니다.
지나온 잘못된 식습관을 변화시키고자 하는 노력으로 하여야 합니다.
단식은 날씬을 보장하지는 않습니다.
단식을 통하여 우리가 변화할때 우리는 아름다워질 수 있습니다.
민영님의 좋은 하루를 기원합니다.
