지금 위장병으로 고생을 하고 있습니다..
현재 상태는 숨을 쉴때에 가슴가운데부분이 매운느낌이 들며
아랫배 부분에 잦은 통증이 오며 음식물을 먹어도 소화가 잘 안되고
자주 체하는 느낌이 오고 항상 머리가 아프고, 밥을 못 먹어서 배가
힘이 없습니다.
해피 · 2001-03-19
범성님 안녕하세요.
40을 넘게 살다가 보면 별 장애가 다 옵니다.
위장장애는 아주 끈질기게 생활에 여러가지 어려움을 줍니다.
범성님
단식이 위장병을 바로 해결해주는 '치료'의 수단은 아닙니다.
즉 단식을 했다고 하여 위장병이 바로 해결되는 것은 아닙니다.
위장병은 병이 생기게 된 시간만큼의
회복에 들어가는 시간이 필요합니다.
단식은 위장병의 해결을 위한 출발점이 될 수 있습니다.
단식을 통하여 많은 것을 이해합니다.
단식을 통한 식습관의 변화와 생활의 변화는 위장병을 서서히 개선합니다.
미리 말씀드리는 핵심 포인트
오래 씹는 훈련을 터득해 보세요.
200회입니다.
오래씹지 못할 상황이면 아예 드시지 마세요.
원칙을 지키기 위하여 식사시간을 혼자 특별하게 하세요.
식탁에 당분간 혼자 앉으세요.
담배를 매일 피우면서 매일 폐암걱정을 하는 우를 범하지 않기를 바랍니다.
매일 급하게 아무렇게나, 아무것이나, 아무때나 드시면서
매일 위장병 걱정을 하는 우를 범하지 않기를 바랍니다.
단식을 통한 식습관 변화는 위장병을 개선하는 출발점이 될 수 있습니다.
위장병은 습관이 만들어낸 결과물입니다.
많은 의견교환이 있기를 바랍니다.
그럼
박근수 · 2001-03-19
안녕하세요 범성님
위장병을 다스리는 방법은 여러갈래가 있겠지요
단식도 그 중 한 방법이라고 생각됩니다.
단식의 여러가지 효험 중에 위장병이 저절로 치료되는
것도 포함 하고 있습니다. 대단히 매력적 이지만
이치를 이해하고 성심으로 수행할 때 원 하는 바
반드시 얻을 수 있을 것입니다. [희안한 세계]
아주 심하다면 단식원에 가셔서 하는 게 좋을 듯 하구요..
좋은 날 되세요.....
