월달에 8일동안 생수 단식을 했습니다.
그 후 3월달이 되었는데 예정일 2주나 지났는데도 생리를 하지 않습니다.
마음을 편히 가지려고 하지만, 지금까지 한 번도 그런적이 없어서인지 조금씩 신경이
쓰이기 시작합니다.
단식은 역시 어려운 일인듯 싶습니다.
많은 분들이 말씀하시듯 보식이 정말 어렵습니다.
보식이 힘든것은 결국은 십수년씩 가져온 습관을 고치기가 힘든것이라는 생각이 듭니다.
전 보식에는 거의 실패했다고 볼 수 있습니다.
단식 직후에 얼굴에 열꽃 같은것이 피어서 몇 주 동안 신경이 쓰인것을 빼고는 몸 상태가 아주 많이
좋아졌었습니다.
그러나 이전의 식습관으로 돌아가다보니 한달이 지난 지금은 예전의 몸상태와 많이 가까워졌습니다.
요즘은 생활습관과 식습관을 바꾸기 위해 여러가지로 노력을 하고 있습니다....^^
우연히 이곳을 알게 되어서 가끔 들르는데, 유익한 정보들이 많아서 아주 좋습니다.
제 질문에 대한 답변도 들을 수 있었으면 좋겠습니다.
여러분들 모두 건강한 생활 하시기 바랍니다.
그 후 3월달이 되었는데 예정일 2주나 지났는데도 생리를 하지 않습니다.
마음을 편히 가지려고 하지만, 지금까지 한 번도 그런적이 없어서인지 조금씩 신경이
쓰이기 시작합니다.
단식은 역시 어려운 일인듯 싶습니다.
많은 분들이 말씀하시듯 보식이 정말 어렵습니다.
보식이 힘든것은 결국은 십수년씩 가져온 습관을 고치기가 힘든것이라는 생각이 듭니다.
전 보식에는 거의 실패했다고 볼 수 있습니다.
단식 직후에 얼굴에 열꽃 같은것이 피어서 몇 주 동안 신경이 쓰인것을 빼고는 몸 상태가 아주 많이
좋아졌었습니다.
그러나 이전의 식습관으로 돌아가다보니 한달이 지난 지금은 예전의 몸상태와 많이 가까워졌습니다.
요즘은 생활습관과 식습관을 바꾸기 위해 여러가지로 노력을 하고 있습니다....^^
우연히 이곳을 알게 되어서 가끔 들르는데, 유익한 정보들이 많아서 아주 좋습니다.
제 질문에 대한 답변도 들을 수 있었으면 좋겠습니다.
여러분들 모두 건강한 생활 하시기 바랍니다.