질문과 대답 글수 2,599

안녕하세요.
허리디스크에 대한 '치료'에 매달리지 마시고
올바른 단식을 체험해 보세요.
마음의 단식을 실천해 보세요.

단식을 하면서 하는 보조행법중 요가와 명상은 아주 좋습니다.
요가,명상하는 분들의 대부분은 단식인일 가능성이 높습니다.
찰떡궁합이니까요.

허리디스크가 안먹는다고 악화되지는 않습니다.
준비식기간을 3일정도 잡으세요.
3일이 지나서 통증이 심해진다면 단식을 그만 두세요.
허리디스크는 대표적인 아무렇게나 먹고, 아무것이나 먹고, 아무때나 먹은 결과입니다.
단지 식습관만 바꾸어도 완치가 된다는 사실에 놀랍습니다.
수술한다고 칼들고 설치지 않아도 신기하게 바로 ......... 사실을 저희들은 압니다.
나머지는 연구하고 실천하는 것은 주희님의 몫.

늘 좋은 하루