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안녕하세요.
구토증상은 생수단식시 나타나는 매우 일반적인 증상입니다 .
괴롭죠.
만약 3일이상 지속이 되면 회복식에 들어가야 합니다.
우선 꿀물을 조금씩 들어 보세요.
에너지가 공급이 되면서 구토가 가라 앉습니다.

구토에는 여러가지 원인이 있습니다.
FAQ를 참고 해 주세요.

너무 걱정은 하지 마세요.

일반적으로 명상,요가, 쑥뜸, 산책, 샤워, 풍욕등으로 극복을 하지만
지속이 되면 위에 부담을 줍니다.
서서히 회복식에 들어가시면 좋겠네요.

그럼
좋은 하루.