안녕하세요. 처음 생수 단식을 시도해보는 사람입니다.
전 독일에 살거든요. 그래서 마그밀을 구하지 못했죠. 그대신 독일인들이 단식 때 숙변 제거를 위해 먹는다는 마그네슘줄팟을 구해서 어제 저녁 처음으로 먹었습니다. 그런데 어제 저녁과 오늘 아침 대여섯차례에 걸쳐 물설사를 했어요. 이게 숙변 제거가 되는 셈인지가 알고 싶네요. 저혼자 생각으로는 혹시 제가 탄산이 든 생수를 마셔서인가 싶기도 하구요... 독일에서는 에비앙 같은 탄산없는 물보다는 주로 탄산이 든 물을 많이 마시거든요...
숙변에 대해 아시는 분들은 말씀 주시면 감사하겠습니다.
전 독일에 살거든요. 그래서 마그밀을 구하지 못했죠. 그대신 독일인들이 단식 때 숙변 제거를 위해 먹는다는 마그네슘줄팟을 구해서 어제 저녁 처음으로 먹었습니다. 그런데 어제 저녁과 오늘 아침 대여섯차례에 걸쳐 물설사를 했어요. 이게 숙변 제거가 되는 셈인지가 알고 싶네요. 저혼자 생각으로는 혹시 제가 탄산이 든 생수를 마셔서인가 싶기도 하구요... 독일에서는 에비앙 같은 탄산없는 물보다는 주로 탄산이 든 물을 많이 마시거든요...
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