┼─ 차경임(engel79@kr.qrio.com) : 결심했거든요... 05/19 ─┼
│ │ 근데 단식하면 신장이 안좋은 사람은 더 붓는다고 하는데 전 정말 붓는게 싫거든요.. 정말 그런가요?
->신장염까진 아니지만 제가 신장기능이 약간 떨어져 아주 잘 붓는 체질입니다.
단식중에 잠자기전 야채효소를 마셔도 붓지 않습니다.
김동극선생님의 책의 내용중 고칠 수 없는병에 심한 신부전증,신장염이 포함되어 있습니다. 하지만 약간의 붓기증세이면 괜찮을 듯 합니다.
글구 전 야채효소로 반단식(?)을 약 일주일에서 열흘로 잡고 있는데요.
->반단식이 도대체 무었인지요?
단식이면 단식이지 이세상에 반단식이란건 없습니다.
단(끊을단)식(음식식) 반만큼 끊는건 단식이 아니지요~!
예비단식은 하루면 충분하지 않을까요??
-> 폭식 습관이 있다면 하루가지고 어림 없습니다. 예비단식 하루하고 단식들어가면 못견딥니다. 일주일 이상을 잡으세요~ 평소 소식하는 사람도 예비단식 3일은 해야합니다. 안그러면 실패하지요~!
단식을 해서 정신과 육체 모두 건강해 지고 싶어서요..
-> 비결은 예비단식 철저히 하고 단식과정에 충실하는것입니다.
본인의 신념또한 중요합니다.
마그밀대신 둘코락스를 먹는다는 말씀이나, 예비단식때 베지밀을 먹는다는건 이사이트내용을 제대로 숙지하지 않았단 이야기입니다.
왜 마그밀을 섭취해야하며(다른 변비약대신) 왜 예비단식을 죽과 미음으로 해야하는지 제대로 파악을 하지 않으신것이지요~
│ 참 제가 시간이 워낙에 없어서 운동을 따로 못할것 같아요.. 그래서 집에 미모운동기구 있는데 그걸 한 20분정도 하려구 하는데 ...
->이 이야기 또한 마찬가지입니다.
평소에 쉽게 하던대로 할려고 들지 마세요~
그렇게 해서는 아무것도 변하는것이 없습니다.
변비에서 탈출하고싶고, 담배를 끊고싶고, 정신을 수양하기위해서 그만큼 혹독한 댓가를 스스로 져야합니다.
얼렁뚱땅 대강하는 단식으로는 정말 어림없습니다.
과욕이지요~
다시한번 이사이트 효소단식란, 보조단식란에 가셔서 어떻게 하는지 숙지하시고,
하나도 바꾸지 말고 그대로 하십시요~
저는 첫단식때 샴푸로 머리감지 말라고 해서 7일동안 죽염으로 머리를 감았습니다.
양치질도 죽염으로 했습니다. 스킨로션. 화장도 일절 하지 않았습니다.
그러고 피부가 좋아지기를 소원했습니다.
경임님이 이루고싶은사항을 위해 노력하세요~
그리고 욕심을 내어 바라면 이루어집니다.
늘 좋은 하루 되세요`
│ │ 근데 단식하면 신장이 안좋은 사람은 더 붓는다고 하는데 전 정말 붓는게 싫거든요.. 정말 그런가요?
->신장염까진 아니지만 제가 신장기능이 약간 떨어져 아주 잘 붓는 체질입니다.
단식중에 잠자기전 야채효소를 마셔도 붓지 않습니다.
김동극선생님의 책의 내용중 고칠 수 없는병에 심한 신부전증,신장염이 포함되어 있습니다. 하지만 약간의 붓기증세이면 괜찮을 듯 합니다.
글구 전 야채효소로 반단식(?)을 약 일주일에서 열흘로 잡고 있는데요.
->반단식이 도대체 무었인지요?
단식이면 단식이지 이세상에 반단식이란건 없습니다.
단(끊을단)식(음식식) 반만큼 끊는건 단식이 아니지요~!
예비단식은 하루면 충분하지 않을까요??
-> 폭식 습관이 있다면 하루가지고 어림 없습니다. 예비단식 하루하고 단식들어가면 못견딥니다. 일주일 이상을 잡으세요~ 평소 소식하는 사람도 예비단식 3일은 해야합니다. 안그러면 실패하지요~!
단식을 해서 정신과 육체 모두 건강해 지고 싶어서요..
-> 비결은 예비단식 철저히 하고 단식과정에 충실하는것입니다.
본인의 신념또한 중요합니다.
마그밀대신 둘코락스를 먹는다는 말씀이나, 예비단식때 베지밀을 먹는다는건 이사이트내용을 제대로 숙지하지 않았단 이야기입니다.
왜 마그밀을 섭취해야하며(다른 변비약대신) 왜 예비단식을 죽과 미음으로 해야하는지 제대로 파악을 하지 않으신것이지요~
│ 참 제가 시간이 워낙에 없어서 운동을 따로 못할것 같아요.. 그래서 집에 미모운동기구 있는데 그걸 한 20분정도 하려구 하는데 ...
->이 이야기 또한 마찬가지입니다.
평소에 쉽게 하던대로 할려고 들지 마세요~
그렇게 해서는 아무것도 변하는것이 없습니다.
변비에서 탈출하고싶고, 담배를 끊고싶고, 정신을 수양하기위해서 그만큼 혹독한 댓가를 스스로 져야합니다.
얼렁뚱땅 대강하는 단식으로는 정말 어림없습니다.
과욕이지요~
다시한번 이사이트 효소단식란, 보조단식란에 가셔서 어떻게 하는지 숙지하시고,
하나도 바꾸지 말고 그대로 하십시요~
저는 첫단식때 샴푸로 머리감지 말라고 해서 7일동안 죽염으로 머리를 감았습니다.
양치질도 죽염으로 했습니다. 스킨로션. 화장도 일절 하지 않았습니다.
그러고 피부가 좋아지기를 소원했습니다.
경임님이 이루고싶은사항을 위해 노력하세요~
그리고 욕심을 내어 바라면 이루어집니다.
늘 좋은 하루 되세요`