질문과 대답 글수 2,599

안녕하세요.
단식은 자주 할 이유가 많지 않습니다.

회복식에 관하여 FAQ에 잘 정리가 되어있습니다.

그럼

┼─ 이정미 : 1주일 단식 후 보식을 어떻게 해야할지.. 06/03 ─┼
│ 전 1주일 단식을 오늘로써 마치는데요..
│ 제가 하루하루 어떻게 견디었는지...
│ 너무너무너무 힘들었었습니다
│ 힘이 너무 없어서요..
│ 이젠 다시는 안 할겁니다..
│
│ 문제는 보식인데요..
│ 먹고 싶은게 무지무지 많지만
│ 보식을 어떤걸 어떻게 먹으면서 하면 잘 할까요?
┼ 아시는 분 방법좀 알려주시면 감사하겠습니다.. ┼