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감자는 채식류입니다.
좋은 회복식 식품이라 생각합니다.
오래 씹어서 소화가 잘 되도록 드세요.
의외로 감자에는 열량이 많지 않습니다.

기름등으로 요리하지 마시고 찐것을 드세요.

늘 좋은 하루.

┼─ 이혜순(mdtae@hanmail.net) : 2보식때 찐 감자섭취는? 06/04 ─┼
│ 1보식 9일째 입니다. 이제는 식욕이 왕성해지나봐요.
│ 다른 건 참을 수 있겠는데 햇감자 찐것을 먹는 동생을 보면
│ 그렇게 부러울 수가 없군요.
│ 2보식 때부터는 찐감자를 먹을 수 있겠지요?
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