전에 한 번 올렸었는데
예비 단식을 한다구 하는데
전 그냥 저녁을 한끼 안 먹는 걸루 하구
19일부터 단식을 하려구 하는데 그러면 안되나요?
꼬옥 예비 단식
즉 1일은 감식하구
2일은 죽을 먹구 3일째는 죽을 반을 먹구 그 후 단식
그렇게 해야 하나요?
제 방법이 틀린것인지 맞는 것인지 모르겠어요
아시는 분 있음 도움을 주세요
예비 단식을 한다구 하는데
전 그냥 저녁을 한끼 안 먹는 걸루 하구
19일부터 단식을 하려구 하는데 그러면 안되나요?
꼬옥 예비 단식
즉 1일은 감식하구
2일은 죽을 먹구 3일째는 죽을 반을 먹구 그 후 단식
그렇게 해야 하나요?
제 방법이 틀린것인지 맞는 것인지 모르겠어요
아시는 분 있음 도움을 주세요