남에게 보이기 위하여 단식 하는 것을 권하지 않습니다.
단식은 나와 함께 하는 것입니다.
단식은 남에게 보이기 위해 '나'를 등한시했던 삶을 살았던 자신을 되돌아보는 시간입니다. 단식은 있는 그대로를 보일 수 있는 용기를 배우는 시간입니다.
단식은 다이어트와는 아무런 관계가 없습니다.
'나의 단식체험기'는 생활의 변화와 식습관의 변화를 목표로 운영이됩니다.
단식중 가능하면 화장을 하지 않는 것이 좋습니다.
가능하면 비누를 사용하세요.
따뜻한 물과 비누를 사용해도 깨끗해집니다.
단식을 다이어트로 실천할때 큰 피해가 있을수 있습니다.
단식은 양날을 가진 칼과 같아서 잘 못 이용하면 스스로를 다치게 할 수 있습니다.
FAQ를 읽어 보시면 잘 정리되어있습니다.
올바른 단식에 대한 혜란님의 생각은 큰 영향력을 가집니다.
몸을 대상으로 상업화가 판을 치는 세상에서
몸을 비교의 대상으로 인품과 지위를 결정지으려는 미디어와 몸산업의 공동음모에서
혜란님의 생각은 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
단식은 생활의 변화와 식습관의변화를 목표로 실천될 때 성공할 수 있습니다.
단식은 지적 변화를 이룰 수 있습니다.
늘 좋은 하루.
┼─ 김혜란(carol0803@hanmail.net) : 단식중 비누,샴푸사용? 06/23 ─┼
│ 전....과식하는 습관이 있습니다. 소화도 안되고 자신감도 없지요.
│ 다이어트를 목적으로 단식을 하지말라고 하셨지만 현실이 싫어서 그래도 좀.. 덜 힘든 벌꿀단식을 선택했습니다.
│ 오늘이 2일째지요.
│
│ 궁금한 것은 비누,샴푸,기초화장(메이크업베이스,화운데이션,파우더)를 사용해도 괜찮은지 궁금합니다. 깨끗하게 하라는 내용만 있어서요.
│
│ 친구를 만나서 안먹는 것은 참을 수 있겠는데 병자처럼 하고 만나기는 걱정이 되서요. 이곳에서 위로,용기를 얻고 있지요.
│ 순간적으로 유혹도 받지만 꼭 3일을 잘 마치고 보식도 하고 싶습니다.
│ 아무튼 저같은 사람들이 많은 도움을 받고 활기차게 생활했으면 합니다.
│ 감사합니다.^^
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단식은 나와 함께 하는 것입니다.
단식은 남에게 보이기 위해 '나'를 등한시했던 삶을 살았던 자신을 되돌아보는 시간입니다. 단식은 있는 그대로를 보일 수 있는 용기를 배우는 시간입니다.
단식은 다이어트와는 아무런 관계가 없습니다.
'나의 단식체험기'는 생활의 변화와 식습관의 변화를 목표로 운영이됩니다.
단식중 가능하면 화장을 하지 않는 것이 좋습니다.
가능하면 비누를 사용하세요.
따뜻한 물과 비누를 사용해도 깨끗해집니다.
단식을 다이어트로 실천할때 큰 피해가 있을수 있습니다.
단식은 양날을 가진 칼과 같아서 잘 못 이용하면 스스로를 다치게 할 수 있습니다.
FAQ를 읽어 보시면 잘 정리되어있습니다.
올바른 단식에 대한 혜란님의 생각은 큰 영향력을 가집니다.
몸을 대상으로 상업화가 판을 치는 세상에서
몸을 비교의 대상으로 인품과 지위를 결정지으려는 미디어와 몸산업의 공동음모에서
혜란님의 생각은 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
단식은 생활의 변화와 식습관의변화를 목표로 실천될 때 성공할 수 있습니다.
단식은 지적 변화를 이룰 수 있습니다.
늘 좋은 하루.
┼─ 김혜란(carol0803@hanmail.net) : 단식중 비누,샴푸사용? 06/23 ─┼
│ 전....과식하는 습관이 있습니다. 소화도 안되고 자신감도 없지요.
│ 다이어트를 목적으로 단식을 하지말라고 하셨지만 현실이 싫어서 그래도 좀.. 덜 힘든 벌꿀단식을 선택했습니다.
│ 오늘이 2일째지요.
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│ 궁금한 것은 비누,샴푸,기초화장(메이크업베이스,화운데이션,파우더)를 사용해도 괜찮은지 궁금합니다. 깨끗하게 하라는 내용만 있어서요.
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│ 친구를 만나서 안먹는 것은 참을 수 있겠는데 병자처럼 하고 만나기는 걱정이 되서요. 이곳에서 위로,용기를 얻고 있지요.
│ 순간적으로 유혹도 받지만 꼭 3일을 잘 마치고 보식도 하고 싶습니다.
│ 아무튼 저같은 사람들이 많은 도움을 받고 활기차게 생활했으면 합니다.
│ 감사합니다.^^
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