단식은 아는 만큼 성공할 확률이 높습니다.
단식을 해야할 목표가 분명히 섰다면 그 목표에 맞게끔 세부적인 계획을 세워야 합니다.
그것은 본인 스스로 결정해야 하며 그러기 위해선 단식에 대해서 알아야 하겠죠?
우선 이 사이트를 찬찬히 훝어보세요.
다른분들의 체험기도 읽어보시고...
그리고 나서 계획을 한번 세워 보시죠...
필요하시면 이 곳으로 질문 주세요, 많은 분들이 도와 주실 겁니다.
┼─ 김소행(shoo7455@hanmail.net) : 효소단식 계획중입니다... 06/24 ─┼
┼ 몇일 뒤부터 효소 단식을 하려고 합니다. 기간은 어느 정도가 좋을까요? 그리고 1차,2차,3차 보식기간이 나오는데 그게 뭔지 가르쳐 주세요 ┼
단식을 해야할 목표가 분명히 섰다면 그 목표에 맞게끔 세부적인 계획을 세워야 합니다.
그것은 본인 스스로 결정해야 하며 그러기 위해선 단식에 대해서 알아야 하겠죠?
우선 이 사이트를 찬찬히 훝어보세요.
다른분들의 체험기도 읽어보시고...
그리고 나서 계획을 한번 세워 보시죠...
필요하시면 이 곳으로 질문 주세요, 많은 분들이 도와 주실 겁니다.
┼─ 김소행(shoo7455@hanmail.net) : 효소단식 계획중입니다... 06/24 ─┼
┼ 몇일 뒤부터 효소 단식을 하려고 합니다. 기간은 어느 정도가 좋을까요? 그리고 1차,2차,3차 보식기간이 나오는데 그게 뭔지 가르쳐 주세요 ┼