질문과 대답 글수 2,599

안녕하세요.

1-2일은 특별한 관리를 하지 않으셔도 좋습니다.
생수를 드시고 운동을 많이 하세요.

3일을 넘어가는 단식을 '장기단식'으로 보고 조심을 요구합니다.
2일내는 회복식에 대하여 일반식사로 가능합니다.

늘 좋은 하루.

┼─ 이상숙(tkdtnrdl1202@hanmail.net) : 조언부탁합니다. 06/27 ─┼
│ 26세의 직장여성입니다.
│ 주말을 통해 단식을 해보고싶은데.... 1-2일의 본단식을 위한 프로그램은 없나요?
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