지금 3차 보식(식이요법) 18일째입니다.
지금 생각하면 1차보식기간에 등에 뽀류지가 생겼다 없어졌고
명치부분에 여드름이 났다 없어진 자국처럼 흔적이 나타났었습니다.
명현현상이었겠죠?
보식기간에 약간의 실수가 있었지만 그래도 꾸준히 곡채식 만으로 식사를 하였더니 피부도 맑아지고 몸도 가벼위진 것 같습니다.
문제는 알레르기성 비염이 완전히 치유되지 않은 것 같아 한번더 단식을 제대로
해보고 싶은데 얼마나 후에 하면되고 몇일간 해야될지 궁금합니다.
현재 비염증상을 완화하기위한 약을 복용하면 안되는지도 궁금한데 단식후에
약의 복용은 금해야 할 것 같은데 답답한 마음에 여쭤봅니다.
이번단식은 어설펐지만 단식의 치료효과에 대한 확신을 가지게 된 계기가
되었습니다.
지금 생각하면 1차보식기간에 등에 뽀류지가 생겼다 없어졌고
명치부분에 여드름이 났다 없어진 자국처럼 흔적이 나타났었습니다.
명현현상이었겠죠?
보식기간에 약간의 실수가 있었지만 그래도 꾸준히 곡채식 만으로 식사를 하였더니 피부도 맑아지고 몸도 가벼위진 것 같습니다.
문제는 알레르기성 비염이 완전히 치유되지 않은 것 같아 한번더 단식을 제대로
해보고 싶은데 얼마나 후에 하면되고 몇일간 해야될지 궁금합니다.
현재 비염증상을 완화하기위한 약을 복용하면 안되는지도 궁금한데 단식후에
약의 복용은 금해야 할 것 같은데 답답한 마음에 여쭤봅니다.
이번단식은 어설펐지만 단식의 치료효과에 대한 확신을 가지게 된 계기가
되었습니다.