안녕하세요!
저는단신을시작하려고하는데...단식에대해모르는게마나서그런데요!
마그밀이란거꼭먹어야해요?안먹으면안되다요?
저는벌꿀단식을하려고하거든요!
여기와서보니깐꼭마그밀을먹더라고요!
그리고 단식할때운동은 몇시간정도하면조을까요!참고로저는
백수입니당!그래서거의움직이지안아요!
솔직히살이넘마니쪄서잘나가지도안아요!
살도빼고싶습니다!하지만저에 불규칙적인생활과 쉬지도안코먹는버릇을고치고십습니다!곡알려주세요!
저는단신을시작하려고하는데...단식에대해모르는게마나서그런데요!
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여기와서보니깐꼭마그밀을먹더라고요!
그리고 단식할때운동은 몇시간정도하면조을까요!참고로저는
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솔직히살이넘마니쪄서잘나가지도안아요!
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