안녕하세요
지난번 구충제에 대한 의문점에 대해 답변해 주셔서 무지 감사합니다.^0^
지금은 생수단식 7일을 무사히 마치고 1차 회복식 4일째이며 지금까지는 계획대로 잘 진행되어 왔습니다.
그런데 의문이 있어서요
간식, 과일(생과일쥬스),특히 회는 언제 부터 먹을 수 있는지요.
그리고 빵은 집에서 지은 밀인 밀가루로 빵을 만들어 먹어도 되는지 언제부터 가능한지요.
그리고 2차 보식 때는 버섯구이를 먹을 계획인데요 참기름에 살짝 구워 먹어도 되나요
앞으론 식용유 대신 가급적 참기름이나 들기름으로 대용하려 하는데 어떤지요.
많은 차이가 있을까요
그리고 설탕 대신 엿이나 꿀을 이용하려는데 식초와 꿀을 곁들인 샐러드 드레싱을 자주 먹으려는데 식초와 꿀이 서로 어울리는 먹거리인지요
암튼 이번 단식으로 하여금 많은 교훈을 얻었습니다.
내 몸을 아끼게 되었거든요.
전에는 음식이 형식에 가까워 단지 한끼 때운다는 생각이었는데 지금은 입을 통해 몸 속에 들어가는 모든 것이 하나하나 소중하다는 생각이 듭니다.
만성 피로감 때문에 나태하고 게을렀던 지난날을 생각하면 지금은 머리가 맑아 항상 깨어있는 정신으로 일을 해 나간답니다.
이건 피가 정화되었기 때문이라 사료되는데 맞는지요...^^
항상 건강하시구요
건강한 모습으로 또 들리겠습니다. *^.~*
지난번 구충제에 대한 의문점에 대해 답변해 주셔서 무지 감사합니다.^0^
지금은 생수단식 7일을 무사히 마치고 1차 회복식 4일째이며 지금까지는 계획대로 잘 진행되어 왔습니다.
그런데 의문이 있어서요
간식, 과일(생과일쥬스),특히 회는 언제 부터 먹을 수 있는지요.
그리고 빵은 집에서 지은 밀인 밀가루로 빵을 만들어 먹어도 되는지 언제부터 가능한지요.
그리고 2차 보식 때는 버섯구이를 먹을 계획인데요 참기름에 살짝 구워 먹어도 되나요
앞으론 식용유 대신 가급적 참기름이나 들기름으로 대용하려 하는데 어떤지요.
많은 차이가 있을까요
그리고 설탕 대신 엿이나 꿀을 이용하려는데 식초와 꿀을 곁들인 샐러드 드레싱을 자주 먹으려는데 식초와 꿀이 서로 어울리는 먹거리인지요
암튼 이번 단식으로 하여금 많은 교훈을 얻었습니다.
내 몸을 아끼게 되었거든요.
전에는 음식이 형식에 가까워 단지 한끼 때운다는 생각이었는데 지금은 입을 통해 몸 속에 들어가는 모든 것이 하나하나 소중하다는 생각이 듭니다.
만성 피로감 때문에 나태하고 게을렀던 지난날을 생각하면 지금은 머리가 맑아 항상 깨어있는 정신으로 일을 해 나간답니다.
이건 피가 정화되었기 때문이라 사료되는데 맞는지요...^^
항상 건강하시구요
건강한 모습으로 또 들리겠습니다. *^.~*