질문과 대답 글수 2,599

단식에 일찍 눈을 뜬 야무진 학생이시군요..
네 번의 단식을 하신 분이니 사실 조언이니 도움말이 필요
없다고 생각하였다가 그 생각을 고쳐먹고 몇자 올립니다.

시판 쥬스를 마시는 단식은 없다고 봅니다. 몸을 가물게 해놓고
저급 과일에 알수 없는 물질이 들어간 것을 몸 안에 들어부으면
건강하던 체질도 탈이 나게 됩니다. 금기 식품이지요(보리차도 마찬가지)

이 사이트에서 과즙은 싱싱한 과일을 갈아서 낸 즙을 말합니다.
과일은 체질별로 다르게 작용하기 때문에 일율적으로 말씀 드리기
어려워 권하지 않고 있습니다. (오히려 해가 되는 경우도 생김)

배탈, 설사, 무기력, ... 이런 것들은 단식으로 간단히 제압
할 수 있는 것들입니다. 斷食은 안 먹어야 되는 원리 입니다....
안 먹는 동안 내부 기관들이 살아나서 제 기능을 하게 되는데
이걸 과학으로 증명할 수는 없고 경험으로 나타나기는 하지요.

남자는 생수, 여자는 효소 단식이 무난 하리라 봅니다.
체험기 중에 도움 될 만한 내용이 있을 것입니다.

성실하기를 원하셨는데 죄송한 생각이 듭니다.
좋은 하루 되세요.