안녕하세여~
전 단식 7일을 할려고 합니다...
근데 전 보식을 생식(물에타서 먹는거)을 할려고 하는데....
괜찮은건가여????
빠른 답변 부탁해영~^^*
이종길 · 2001-08-03
안녕하세요...
흠..저는 단식할래..생식할래 그러면 단식할겁니다.^^
부분 생식은 머..그런대로 괜찮지만..하루세끼 다 생식으로
하는 분들은 전 존경합니다.^^
생수단식후 바로 생식은 저는 안해봤지만 권해드리고 싶지는 않내요.
미음 끓이기 귀찮으시면...애들 먹는 이유식 있죠..
남양분유스텝3같은것요.
그것 사서 드세요.
유기농농산물에...골고루 영양분배가 들어있습니다.^^
값도 머 한통에 만원이잖아여.
생수단식 7일이라면 보식 첫날에는 과일한개로 즙내서 드시구요.
이일째부터 이유식으로 가시는게 좋습니다.
좋은 단식 되세요.
해피 · 2001-08-04
안녕하세요.
생수단식후 모든 신체기관은 많이 약해져 있습니다.
가능하면 소화에 좋은 식품으로 회복식을 합니다.
쌀이나 현미를 미음으로하여 회복식을 하길 권합니다.
꿀물을 이용해도 좋습니다.
늘 좋은 하루 되세요.
