질문과 대답 글수 2,599

마이크님 안녕하세요.

생식을 오래 드셔서 적응을 하고 있다면 몸은 상당한 변화가 왔을 것입니다.
생식을 적응하는 과정에서 체중감량이 많이 됩니다.
또 생식에 오랫동안 적응하게 되면 몸은 많은 정화과정을 격었을 것이라는 생각입니다.

저의 생각에 생식을 드셨다면 지속적으로 생식을 드시면서 몸 관리를 하면 좋겠다는 생각입니다. 체중감량이 되었고 몸은 정화되는 생식입니다.

단식 후 바로 생식을 회복식으로 하는 것에대한 정보가 없습니다 .
저의 개인적인 생각으로 mike님 같은 경우 가능한것으로 봅니다.

mike님이 한 번 해 보시고 좋은 결과가 있다면 소개를 부탁드립니다.
단식에 관하여 저는 매우 일반적인 지식 밖에 가지고 있지 못합니다.
새로운 방식은 많은 사람들에게 도움이 될 것입니다.

늘 감동적인 하루 되세요.

┼─ mike(mike@1gold.com) : 보식때 생식을 쓸수 있는 방법을 알수 있을까요? 08/09 ─┼ │ 이번주 토요일 부터 효소 단식 을 9일간 할 예정입니다. │ 실은 이번이 4번째 단식이고 지난번 (약 6년전- 생수 단식 18일) 보식이 끝난 이후로 하루에 한두끼를 계속 생식을 해 왔거든요. │ 그래서 생식이 어느정도 몸에 적응이 된것 같기도 하고 해서요. │ 전에 어느 책에서 보식때는 생식을 하지 말라는 글을 읽은적이 있었던것 같기도 하지만 확실치가 않기도 하고, 혹시 그런 방법이 새로이 개발된 것이 있나 궁금하기도 해서요. ┼ ┼