어제가 회복식 첫째날이었는데...
친구가 불러내는 바람에 술자리를 했습니다.
물론 술도 안주도 하나도 먹지 않았지만 제 친구가 자꾸 제 옆에서 담배를 계속피우는 바람에 어제 잠을 잘때도 목이 아파서 힘들었습니다.
그리고 어젠 차도 많이 타서....오염된 공기도 많이 마셨구요....
지금도 목이 좀 아프구요... 가슴도 많이 답답합니다.
어떻게 하죠??
좋은공기를 마셔야하는데...이런 일이.....
그래서 좀 거림직해서 오늘 하루 더 단식을 하고 있거든요..
내일 부터 다시 회복식을 하려구요...
괜찮겠죠??
아참 그리고 저는 단식때 마그밀 복용을 하지 않았거든요..
물론 변도 아주 조금 봤구요....
이것도 괜찮나요??
아니면 지금이라도 마그밀을 먹어야 하나요??
억지로 빼는 게 싫어서 그랬는데.....
어젠 답변 넘 감사드리구요...
앞으로 열심히 하겟습니다...
감사합니다.
친구가 불러내는 바람에 술자리를 했습니다.
물론 술도 안주도 하나도 먹지 않았지만 제 친구가 자꾸 제 옆에서 담배를 계속피우는 바람에 어제 잠을 잘때도 목이 아파서 힘들었습니다.
그리고 어젠 차도 많이 타서....오염된 공기도 많이 마셨구요....
지금도 목이 좀 아프구요... 가슴도 많이 답답합니다.
어떻게 하죠??
좋은공기를 마셔야하는데...이런 일이.....
그래서 좀 거림직해서 오늘 하루 더 단식을 하고 있거든요..
내일 부터 다시 회복식을 하려구요...
괜찮겠죠??
아참 그리고 저는 단식때 마그밀 복용을 하지 않았거든요..
물론 변도 아주 조금 봤구요....
이것도 괜찮나요??
아니면 지금이라도 마그밀을 먹어야 하나요??
억지로 빼는 게 싫어서 그랬는데.....
어젠 답변 넘 감사드리구요...
앞으로 열심히 하겟습니다...
감사합니다.