안녕하세요..
해피님께 질문드립니다.
저는 지금 26세에 컴퓨터 관련직종 프리랜서입니다..
지금 여러가지로 몸이 엉망인 상태라서요...
단식으로 몸을 한 번 정리하고 난후에 규칙적인 생활을 하는게 괜찮을런지 궁금합니다..
항상 컴퓨터앞에 앉아있기때문에 허리나 팔관절 이런곳에도 무리가 가구요..
불규칙한 식습관, 잠자리....운동부족..스트레스..
여러가지로 제 스스로가 너무나 망가진것같은 느낌입니다..
피부가 엉망이 되어버리고..장내 상태도 안좋구요...
만성피로에도 시달립니다..ㅡ.,ㅡ;;;
물론 딱히 특별한 병이 있는건 아니구요..
이곳에서 말씀하신 단식으로 그런것들을 어느정도 해결할 수 있을런지 궁금하구요..
또한 도움의 말씀도 부탁드립니다..그럼..
해피님께 질문드립니다.
저는 지금 26세에 컴퓨터 관련직종 프리랜서입니다..
지금 여러가지로 몸이 엉망인 상태라서요...
단식으로 몸을 한 번 정리하고 난후에 규칙적인 생활을 하는게 괜찮을런지 궁금합니다..
항상 컴퓨터앞에 앉아있기때문에 허리나 팔관절 이런곳에도 무리가 가구요..
불규칙한 식습관, 잠자리....운동부족..스트레스..
여러가지로 제 스스로가 너무나 망가진것같은 느낌입니다..
피부가 엉망이 되어버리고..장내 상태도 안좋구요...
만성피로에도 시달립니다..ㅡ.,ㅡ;;;
물론 딱히 특별한 병이 있는건 아니구요..
이곳에서 말씀하신 단식으로 그런것들을 어느정도 해결할 수 있을런지 궁금하구요..
또한 도움의 말씀도 부탁드립니다..그럼..