단식 이틀째가 제일 힘들었어요.
이틀째 저녁때쯤 되면 식은땀이 많이 나고 몸이 화끈화끈거리는거 같고
괜히 아픈거 같고.. 그래서 뭔가 먹어줘야 할거 같고..
근데.. 이 고비만 넘기면 괜찮아요.
3일째는 좀 덜 힘들고.. 4일째는 몸도 가벼워져서 그런지 움직이는데 별로
힘이 들지 않아요. 식은땀 같은것도 안 나고.
한번 이 고비만 잘 넘겨보세요.
그러고도 계속 식은땀이 나는 것 같고 어지러우시면 박근수님 말씀대로
꿀물을 엷게 타서 드시면 괜찮으실겁니다.
꼭 성공하시길 빕니다.
┼─ 최세옥(lilac2004@daum.net) : 생수단식을 꿀물단식으로.. 08/31 ─┼
│ 지금 생수 본단식 이틀째인데..자꾸 어지럽고..
│ 거기에다 생리가 겹쳐서 몸에서 식은땀만 나고..
│ 넘 힘들어서 자꾸 자꾸 흔들리게 되는데..
│ 그래서 꿀물 단식으로 바꾸어 볼까 하는데..
│ 꿀물을 마시믄 더 오래해야 한다고 하는데..
│ 꿀은 좋은걸루 해야하겠죠??
│ 어제 하루 단식만에 참을성이 없는건지 어떤건지..
┼ ┼
이틀째 저녁때쯤 되면 식은땀이 많이 나고 몸이 화끈화끈거리는거 같고
괜히 아픈거 같고.. 그래서 뭔가 먹어줘야 할거 같고..
근데.. 이 고비만 넘기면 괜찮아요.
3일째는 좀 덜 힘들고.. 4일째는 몸도 가벼워져서 그런지 움직이는데 별로
힘이 들지 않아요. 식은땀 같은것도 안 나고.
한번 이 고비만 잘 넘겨보세요.
그러고도 계속 식은땀이 나는 것 같고 어지러우시면 박근수님 말씀대로
꿀물을 엷게 타서 드시면 괜찮으실겁니다.
꼭 성공하시길 빕니다.
┼─ 최세옥(lilac2004@daum.net) : 생수단식을 꿀물단식으로.. 08/31 ─┼
│ 지금 생수 본단식 이틀째인데..자꾸 어지럽고..
│ 거기에다 생리가 겹쳐서 몸에서 식은땀만 나고..
│ 넘 힘들어서 자꾸 자꾸 흔들리게 되는데..
│ 그래서 꿀물 단식으로 바꾸어 볼까 하는데..
│ 꿀물을 마시믄 더 오래해야 한다고 하는데..
│ 꿀은 좋은걸루 해야하겠죠??
│ 어제 하루 단식만에 참을성이 없는건지 어떤건지..
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