안녕하세요, 저는 단식 7일째인 여대생입니다. 방학동안 폭식을 한 결과 체중이 많이 늘어서 몸도 무겁고 피로하기도 해서 단식을 결심하고 지금까지 하고 있는 중입니다. 저는 15일 단식을 계획하고 있어요
그런데 15일 단식의 경우 보식 기간은 1,2차 보식의 경우 단식 기간과 동일하게 해야 하는 건가요?? 만약 보식기간을 5일이나 7일 정도로 줄인다면 문제가 생기게 되는지..적절한 보식 기간에 대해 알고 싶어요
그런데 15일 단식의 경우 보식 기간은 1,2차 보식의 경우 단식 기간과 동일하게 해야 하는 건가요?? 만약 보식기간을 5일이나 7일 정도로 줄인다면 문제가 생기게 되는지..적절한 보식 기간에 대해 알고 싶어요